皆さん🎵
こんにちは！！～(*^▽^)/★*☆♪
あなたの心のナビゲーター❤
コーチアヤコ式（R)認定コーチのあっちゃんです。(≡^∇^≡)
はじめましての方❤
過去記事はこちら にあります(≡^∇^≡)
ココロの奥で（自分では気づいていない）カチカチになってる壁（ブレーキ）を一緒に外していきませんか？
ココロの中にたくさん風が入ってと～ってもラクラクになっていきますよ！
ふわっふわのマシュマロみたいなハート♡になって自分大好き(≡^∇^≡)のハッピーな毎日にしましょ～！
私が今子供の話を聞く時に
いつも心掛けていることがあります。
しっかり聞く
思いを認める
黙って見守る
日々の色んな感情に対して。
日々の色んなコトバにも。
が
最後の
黙って見守る❗
を
つい
つい
つい
(私の)頭の中にクルクルって出てくる(私の)答えをペロって口から出てる(笑)
昔の私は
これは、ハンパなくガチガチの人だったので、
(私の)常識は～～ってガンガン答えを押し付けていましたし、
待てなかったし(笑)
道に迷わないように(私が)ちゃんと教えてあげなきゃ❗の
今考えたらひょえ～～ってなることを
正義だと信じて疑っていなかったので
とても
とても
進化してるんやけどね。
で、たまにペロって言ったことにすぐ気付いちゃって(これも進化で、昔は全く気付きもしなかった(笑))
反省…？
ん？
ちゃうなー(笑)
なんでそう思ったのかを(言ったのかを)自分に聞いてみたりする感じ？
すると
自分の中にある感情が見えてきて、
あ～私はこうなるとツラいと感じたから言ったんやなー
とか
あ～私が不安やったんやなー
とか感じて
そーやったんやなー！
納得！みたいな。
で、
それが分かればなんかね、
私の中です～～って楽になる音が聞こえてきて、
私の気持ちを私が大切に認めてみる。
私は隣で見守るだけで良かったんや！
あ～～大丈夫や～って
どの道を歩いても大丈夫や～って
私が勝手にツラくなったり、不安になったりしなくていーんやーって
す～っとモヤが晴れる感覚になる！
それを繰り返しながら
私は私を
子供は子供を
それぞれ生きて行く
どの道を進んでもオッケー❤
(ここにまわりからの常識と言う名の色んなコトバが飛んでくるからツルツル攻撃でくっつかないように(笑))
止まっても
乗り換えても
戻っても
ええじゃないかぁ～～
一人一人、
違っても
ええじゃないかぁ～～
な～～んや！
今の私、無敵な気がする(笑)
今朝もい～お天気！
さぁ！
月曜日❤
深呼吸してココロにいっぱい空気を入れてスタートしてみてくださいねー🎵
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました❤
あっちゃんこと橋本敦子でした！
いってらっしゃーい＼(^o^)／
こんにちは！！～(*^▽^)/★*☆♪
あなたの心のナビゲーター❤
コーチアヤコ式（R)認定コーチのあっちゃんです。(≡^∇^≡)
はじめましての方❤
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ココロの奥で（自分では気づいていない）カチカチになってる壁（ブレーキ）を一緒に外していきませんか？
ココロの中にたくさん風が入ってと～ってもラクラクになっていきますよ！
ふわっふわのマシュマロみたいなハート♡になって自分大好き(≡^∇^≡)のハッピーな毎日にしましょ～！
私が今子供の話を聞く時に
いつも心掛けていることがあります。
しっかり聞く
思いを認める
黙って見守る
日々の色んな感情に対して。
日々の色んなコトバにも。
が
最後の
黙って見守る❗
を
つい
つい
つい
(私の)頭の中にクルクルって出てくる(私の)答えをペロって口から出てる(笑)
昔の私は
これは、ハンパなくガチガチの人だったので、
(私の)常識は～～ってガンガン答えを押し付けていましたし、
待てなかったし(笑)
道に迷わないように(私が)ちゃんと教えてあげなきゃ❗の
今考えたらひょえ～～ってなることを
正義だと信じて疑っていなかったので
とても
とても
進化してるんやけどね。
で、たまにペロって言ったことにすぐ気付いちゃって(これも進化で、昔は全く気付きもしなかった(笑))
反省…？
ん？
ちゃうなー(笑)
なんでそう思ったのかを(言ったのかを)自分に聞いてみたりする感じ？
すると
自分の中にある感情が見えてきて、
あ～私はこうなるとツラいと感じたから言ったんやなー
とか
あ～私が不安やったんやなー
とか感じて
そーやったんやなー！
納得！みたいな。
で、
それが分かればなんかね、
私の中です～～って楽になる音が聞こえてきて、
私の気持ちを私が大切に認めてみる。
私は隣で見守るだけで良かったんや！
あ～～大丈夫や～って
どの道を歩いても大丈夫や～って
私が勝手にツラくなったり、不安になったりしなくていーんやーって
す～っとモヤが晴れる感覚になる！
それを繰り返しながら
私は私を
子供は子供を
それぞれ生きて行く
どの道を進んでもオッケー❤
(ここにまわりからの常識と言う名の色んなコトバが飛んでくるからツルツル攻撃でくっつかないように(笑))
止まっても
乗り換えても
戻っても
ええじゃないかぁ～～
一人一人、
違っても
ええじゃないかぁ～～
な～～んや！
今の私、無敵な気がする(笑)
今朝もい～お天気！
さぁ！
月曜日❤
深呼吸してココロにいっぱい空気を入れてスタートしてみてくださいねー🎵
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました❤
あっちゃんこと橋本敦子でした！
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