こんにちは大宮スタジオです。照れ

さて、普段の生活サイクルに戻ったけれど、何だか身体か、重くσ^_^;、、、

早速ダイエットされている方もいらるのでは^o^

でも、こんな事はありませんか?

「こんなにダイエットを
頑張っているのに、どうして痩せないの?」


そんな人は、「腸」の働きが弱っている
可能性が大ですあせるあせるあせる




腸がしっかりと働いていなければ、
いくら食事制限をしても肥満体質を
克服することは難しくなります汗
腸の活躍がないと、
食べたものが栄養として吸収されず、
老廃物や脂肪として
体に残ってしまうからです汗汗

腸の中に老廃物が蓄積されると、
腸内細菌のバランスが崩れやすくなります。
そうなると、便秘体質へとまっしぐら。
便秘がさらに脂肪や老廃物の滞留を招くという悪循環に陥ります注意

こうした悪いサイクルを断ち切るには、
腸にたまった毒素をすっきりさせる
「腸デトックス」を決行することが、
有力なアプローチ法となりますビックリマーク
100兆個もの細菌が住むとされる
腸の生態系のバランスを整えることで、
脂肪が体内にたまりにくくなります!!


ダイエットの秘密は「へそ」にある
とされており、【へそヒーリング】で
へその周りを心地よく刺激することで、
消化、循環、免疫機能が活性化し、
体本来の健康システムを整えることが
できます虹虹虹


腸を整えて、
ずっと元気で若々しくいたいあなたへ音符
《へそヒーリング》ぜひおすすめですニコニコ


最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。


体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。

へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。
「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。

“やせ体質”へと変えていきます。

また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山!
便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。

好評の腸デトックスYOGA講座開催中

お気軽にお問い合わせください。

まずは、体験してみてくださいね。


イルチブレインヨガ大宮スタジオ

048-644-5400

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