寒暖差が激しく風邪をひいているという人も少なくないみたい
風邪をひいたら卵を食べることをおすすめします
おすすめの理由
卵白には口内炎や口角炎の予防に欠かせないビタミンＢ2が豊富です
また、酵素のリゾチームには有害なウイルスを溶かす働き、咳や痰をきるという働きがあります
そして手の込んだ料理はしなくていいのが卵のいいところ
卵雑炊は手早く作れて美味しいですよ
雑炊の素などを活用して手早くできます
しんどい時は無理しない
身体を温めて卵の栄養で回復していきましょう
他にも、味噌汁に卵を入れたり
月見うどんにしたり
カレーが食べたくなった人はカレーに入れたり
生卵より半熟が消化にいいですよ
とにかく卵で元気をつけましょう
あなたのたまごライフを応援する菅藤裕美です
ミセスユニバースジャパン2024
大阪大会はグランプリ受賞
日本大会はTOP
TOP OF SPEECH AWARD受賞
でした
たくさんの応援おかげで、素晴らしい結果を残すことが出来ました
ありがとうございます！
お願い
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販売機で購入後はドアをしっかり閉めてください
冷気が逃げます
ふみちゃん家のたまごは
ビール酵母や海藻成分配合の飼料を与えています
自然の風が吹き抜ける解放鶏舎です
有限会社菅藤養鶏場
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