ランチ

バーワークスのレッスンが終わってのランチです❗️

まずはトマト🍅のサラダから。

薄切りの牛肉の下には山盛りの炒めた野菜です‼️

身体を動かして汗💦をかいた日は、タンパク質とたっぷりの野菜を摂ります。

昼はパン🥖も食べられるので嬉しい食事でーす😊