大阪 本町のフットケアサロンフフです
3月に入ったのに今日は雪が降ったりして寒い１日でしたが、靭公園では一部桜が芽吹いてるので、寒い日もあと少しですね(^-^)
入園・入学、入社などで新しい靴を新調されたり、春物の靴を購入される方も多いのではないでしょうか。
新しい靴を履いてお出かけって考えただけで、ワクワクして楽しい気分になりますo(〃＾▽＾〃)o♪
でも新しい靴を履いて足裏が硬くなったり、足が痛くなる、靴連れができてしまうというお悩みを最近いただく事が増えていました
快適な靴選びは歩くためにとても大切です。靴選びの参考になさってくださいね。
≪靴を選ぶ時に気をつけていただきたい事≫
・足のサイズを確認して、靴のサイズを選ぶ
・足の横幅、厚みが大きすぎないサイズ選び。
・歩く時に足と靴が固定されるデザインを選ぶ
（靴ひも、もしくはストラップで調整できるデザインをえらんでますか？・かかとが抜けない＆靴の中で足がゴソゴソ動かない。）
・靴を履いた時につま先に１センチ程度の遊びがあり、圧迫しすぎない
※靴の中で足が前すべりするものは大きすぎます
・自分のカカトと靴のかかとがフィットしているか。
・選んで実際に履いてみる
・履いてみて、姿勢がスッと伸びやすいかどうか
靴選びの基準で最後に記載した『姿勢がスッと伸びやすいかどうか』ということですが、足元が安定して姿勢がキレイに伸びていると、下の写真のように美しい姿勢で歩きやすい。
お手本で囲んでいるのはウォーキングの橋本まり子先生。
歩く姿、とても美しいです(^ε^)♪。ウォーキング記事はこちら→★★★
足元の安定性で姿勢が変わります。
靴選びはデザインだけで選ばないよう、お気を付けくださいね(*＾ー＾)ノ
フットケアサロン フフでは、足の計測、タコ・魚の目ができている歩き方のクセなどもアドバイスさせていただき、足の痛み、お悩みがなくなってなって「フフ
」と笑顔になる健康な足元つくりをサポートいたします。
「魚の目・タコ」「角質除去」、「巻き爪」「爪が切りにくい」・「自爪育成」などの足の事、靴の事でしたら
大阪のオフィス街(梅田・北浜・淀屋橋・肥後橋・本町・阿波座・心斎橋)に近い足のお手入れ専門店 フットケア サロン フフ へご相談くださいませ
フフのホームページ＆地図
Facebook
ネットで簡単予約♪ ご予約はこちらからお願いします。
→フットケアサロン フフ
ブログランキングに参加してしています。
下のボタンをポチっと押してくださるとウレシイです
