本格的になる北海道の夏にそなえて
『夏勝ブレンド』

ルイボス、ジンジャー、レモングラス
冷やして飲むとパワーアップしそうな味です

ルイボスは鉄分、ビタミン、カルシウムなどのミネラルが豊富なので
太陽の光を浴び
疲れやすくなったり
頭痛、貧血、神経過敏になりやすいこの季節におすすめ

ジンジャーは血行促進効果で知られていますが
寒い時だけでなく
夏の冷房で体液は停滞をしやすかったり
よく「足の裏がほてって眠れない」と聞きますがこれも血液やリンパの流れが停滞しているからなんですね～
ジンジャー=生姜で活力増進をはかりましょ～！

リモングラスは爽やかなレモンの風味が他のブレンドにそっとよりそい…
味が好きです
よくブレンドに使います
気分転換や胃腸の調子が気になる方へ

わたしは遠視で光の屈折がもろ目の奥に届き
太陽の光が眩しくて眩しくて
ほんとうに眩しくて
若い頃はそうとは気づかず
夏になると
ひどい頭痛や目の前に星がチカチカ、首のコリもひどくなる
という症状にお薬も効かず
眉間にシワよせ夏を過ごした経験があり

ここ数年は
夏になる少し前から
ハーブティー強化の習慣をつけて
暇さえあれば（笑）ハーブティーを飲むようにして予防しています

あれ以来
あのつらーい夏を経験していないので
良いようですよ

眉間のシワのためにも。。。
サングラスも必須アイテムですが

2、3週間ごとにブレンドをかえて
あの手この手と
楽しんでいます

自然素材は
コツコツ毎日
無理なく続けられることが大切大切