奈緒治療日記 -2ページ目

奈緒治療日記

主人との自堕落生活と、私の鬱日記です。
摂食障害と、鬱病を乗り越えたいです。

皆様おはようございます!!
今お仕事の方、家事の方、全ての方お疲れ様です。
ゆっくり行きましょう。
o( ^_^ )o😊
昨日は、精神科通院日でした。
自転車、電車乗り継いで、遠くの病院へ行ってきましたよ。
駅から、歩いて10分。
たどり着いた時は、フラフラでしたよ。
(´;ω;`)
9時から診察。
診察室に入った途端に、もう、我慢出来なくて、機関銃のように最近のバイトでの大きなミスを、話しました。
先生の回答。
これからの、40年。
どのように過ごしたい????
小さなことに、悩んで過ごしたい???
ずっと、下を向いて過ごしたいの??
それとも、
明るく前向きに、生きたいのかな???
との質問。
私は、
後者ですよ、勿論。
o( ^_^ )o
だとしたら、
いいじゃん。
1階でも、2階でも、何処でもいいんだよ。
楽に、仕事出来れば、
楽しく出来れば、
何処でも良いと思うよ!!
との、先生。
o( ^_^ )o😊
そうだな。
と、
納得でしたよ。
これからの40年生きてるか??
分からないけどね。
や、生きますよ!!
(笑)
何とか、前向きに、楽しく出来れば良いと思いました。
先生、皆様、たくさんの、アドバイス、いいね、
コメント、夜中に昼間に、一緒に考えて下さり本当にありがとうございます!!
おかげ様で、
昨夜はよく眠れましたよ。
久しぶりに、20時から、朝の5時まで、途中少し起きましたが、何とか眠れました。
o( ^_^ )o
感謝です。
⬇、
昨日は、またね、11時30分頃に、
松乃家へ。

トンカツ定食頂きました。
o( ^_^ )o
朝得ではないから、590円かな???

それでもお得だよね。

お味噌汁と、ご飯は、オカワリ自由です。
それがまた、嬉しいサービスですね。
o( ^_^ )o

⬇、
先日の、ペッパーランチです。

主人と、イオンモールへ行きましたよ。
ブロ友さんが、ペーパーランチで、食べているのを拝見して、どーしても食べたくて注文でしたよ!!
牛すじドライカレー。
鉄板の上で、混ぜ混ぜして、食べますよ。
熱々で、かなり美味しく食べました。o( ^_^ )o

⬇、
主人は、この日、また、私がいつも食べている、餃子唐揚げセットでしたね。
o( ^_^ )o
こちらも、両方シェアして食べましたよ。
o( ^_^ )o
大変美味しく頂きました。
ご馳走様です。
😊



⬇、
またまた、吉祥寺の時の、6年前の写真です。

この花も、お気に入りです。
o( ^_^ )o
今日は、天気良いから、吉祥寺とかへ、遊びに行きたいですが、ここからは、かなり遠いですね。(´;ω;`)
ゆっくり、洗濯とか、家事しながら、近所のスーパーへ行って来ますね!!
そんな、最近でしたよ。
o( ^_^ )o

ここまで読んで下さりありがとうございます!!
皆様の幸せ健康願いつつです。
Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット