こんにちは。井の頭線の線路わきに咲くアジサイがキレイな季節になりました。
私は、6月の第一土曜日にバレエの発表会が終わりまして、そのあと、四、五日なんだか手がほてる！感じでした。
今、思うとただの疲れかな？と思うけど、更年期なのかなと思い、武田薬品のルビーナという漢方薬を飲んでみました。飲むと疲れにくい感じ、ちょっとほてりが治まったかなと。
でも、一週間も続けなかったです。
そうしてるうちに体調も戻り、婦人科系の反射区を押さなきゃ！と思いなるべく棒で押してます。これまで、さらっとやってたけど重点ポイントとして、棒で。
写真だと右に寄って見えますが、ホルモンの司令部、脳下垂体。親指の指紋の真ん中。
そして、かかとの内側にある、子宮。
かかとの外側、卵
巣
巣
今月は、PMSの身体の重さはなかったです。このところ辛かったから。よかったー。
漢方薬と足もみのおかげかなと。
漢方薬はまた不調になったら飲んでみます。
足もみは、毎日やらないと！です。
同じような身体の感じの方、参考になるといいです。
足つぼと整体