フットケアサロン ペディスマイル です。
花粉症でないのなら今の時期
とても「散歩」しやすい季節だと思います。
ウォーキングは、健康のため！
というのはおいといて・・・。
とにかく運動靴をだして
紐をキュッと締めて
しっかり履いたら
外に出てみませんか？
空気をグーーーんと吸って
足首をまわして、ちょっと屈伸でも
さあ、出掛けましょう！！
家の近くでも通ったことがない道を曲がってみると・・・
① 散歩も探検です！！ちょっと旅の気分で。
考え事も家でウツウツ考えるより外で歩きながら考えると・・・
② よい考えがひらめくことも！！
カワイイ犬と出会ったら飼い主さんに声をかけてみては？
③ 新たな出会いが！！
電車に乗って史跡・名所を訪ねてみる
④ ちょっと歴史の勉強？？
かわいい隠れた店を発見したら・・・
⑤ お店に入って買い物もOKです
俳優の三國連太郎さんは
散歩の途中でベンツを買ったそうですよ・・・
そんな大モノ買いはありませんが
有機野菜のお店を見つけて買ってみたり
雑貨屋さんでクリップを買ったり
古本屋さんで写真集を買ったり
わたしの散歩は結構散財していますね。
わたしの散歩は「カメラ RICOH CX4」をお供に
どこでもパチリ
それも楽しみです。
早朝の散歩の空気が好き
お昼の散歩の活気がある人通りも好き
夕焼けの散歩の空が好き
あなたの散歩のスタイル
「健康のために、ダイエットのために歩かなきゃ」
じゃなくて
のんびり歩いてみませんか？
健康はそんなふうに楽しんで歩くことで
付いてくるのです。