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昨日は『第3回そのまんまの自分を楽しむ交流会』を開催した。
会場は7時間予約していたので、
たっぷり参加者みなさんとの交流と、みんなの発表を楽しんだよ(≧▽≦)
でも、
私は、以前こういう人が集まる場所で、人の否定的な部分を見る癖があった。
自分の否定的な部分ばかりフォーカスしていたから、
周りの人のことも否定的な部分をフォーカスすることが多かったの。
つい目についちゃう。
そうやって人の否定的な部分を見ることで、
自分の存在価値を認めようとしていたのだと思う。
自分に自信がないから、人を批評することで安心したかったんだね。
でも、それで安心できることはなくて苦しかった(>_<)
最近は自分も人も肯定的な部分を見ることが多くなったと思う。
それは宇宙の法則を勉強して、
法則の仕組みが分かり、それがどれだけ大事かということが分かったということもあるんだけど、
以前コーチングの勉強をした頃から、その大切さは理解していたと思う。
私がコーチングのレッスンで教えてもらい、一番大事にしたいと感じたことは、
セッション中に相手を「一切批評しない」ということだった。
相手の話を聴きながら、その人の悩み事の問題点や改善点などは探さない。
その話の聴き方を自分なりにマスターして、
さらに相手の肯定的な部分をフォーカスしながら話すようになってから、
セッションをすることで相手の自然な変化を引き起こすようになった。
そして私はセッション中、至福のような心地よさを味わっている☆
セッション中何故あんなに気持ちがいいのか、宇宙の法則を勉強してやっと分かった(^-^)
相手の肯定的な部分を見ているとき、
私は、自分の中の「本当の自分」と一致した視点で相手を見ている。
するといい気分になるようになっている☆
そして「本当の自分」と一致しているとき、エネルギーがどんどん湧いてくる。
だからあんなに気持ちよかったのかー!!(笑)
昨日の交流会で、みなさんの素敵な部分をたくさん見せてもらった。
発表をしている人も、
自己紹介をしている人も、
歌ったり踊ったりしている人も、
一緒に折り紙を折ったり、
おしゃべりをした人も、
どんどんその人の素敵な部分が見えてきて、
ずっと心地よく幸せな気持ちで司会ができた。
そしてときどき感動して泣きたくなった(笑)
それは人の素敵な部分を見ている私の視点が
「本当の自分」と一致していたから。
自分や人を否定的に見ているとき、
「本当の自分」と視点が一致していないからイヤな気分になる。
「本当の自分」は、いつも自分も人を肯定的に見ている。
いつも自分も人を愛している。
その時にているとき、幸せを感じるんだね☆
自分や人を否定的に見るのはただの癖だから、
癖を直せばいいだけだよ(^-^)
私も変わってきたから、誰でもできるよ☆
楽しかった交流会、
参加してくれた皆さん、ありがとうございました☆
昨日参加してくれた
人生お楽しみ!ワクワク実践ライター&カラフル仕事師たわさん が
昨日の様子や、私のブログのことを紹介してくれました。
うれしくて泣いちゃった(/_;)
本当にありがとうございます☆
『宇宙の法則お話会』日にちが決まりました!
引き寄せの法則を含めた宇宙の法則についてもっと知りたい方、
お話しますよ~!
ご希望の方はご連絡ください。
日にち 7月31日(日)
会場 カフェなど(お店が決まり次第お知らせします)
参加費 2000円(飲食代自己負担)
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次は、444人と出逢ったら記念パーティーします☆
そのまんまゆみん
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