過去のデータを見返して自分のトレーニングを分析していく中でどう成長しているのか？
比較写真を作ってみました。
こうやってみると～少しずつではありますが成長していけてると思いました
ファインラボ、ファインラボフィットの鈴木代表にご指導いただきながら、今年は渡辺みのるトレーナーにもご指導賜りながら来ました。
ファインラボ
ファインラボフィット
確実に進歩できるご指導いただける環境に感謝です。（トレーニングはしんどいですがw）
自分のクライアントさんもほとんどの方に変化を感じていただいてます。
このクライアントは2年で68kgから90kgまで進化
今ではさらに進化してます。
今年も大会を視野にトレーニングしてるクライアントから健康管理、筋力アップ、肉体改造～様々な目的をもってトレーニングしているクライアントに囲まれて毎日楽しく～これも感謝です。
私自身が選手兼トレーナーである以上～自分の身体を成長させつづけ証明しつづけることは大切というか前提というか、、、当たり前。
でなければ自分のトレーニング理論が破綻する。
あくまで選手としてトレーナーをしている人の場合です。
昔はこんなんでした⇩www
インチキをしないなら、ボディメイクは時間がかかるものです。
それでも我々パーソナルトレーナーは各々が自身の経験をもとに最短距離でのサクセスロードをご案内するのが仕事です。
これから夏に向けて、また来年に向けて理想の身体作りを目指すなら通われてるクラブでパーソナルトレーニングを受けてみることをお勧めします。
パーソナルトレーナーである私も自分を引き上げるために、パーソナルトレーニングを受けてます。
ゴールドジムでしたらトレーナーの紹介や相談も受けますのでご連絡ください
では、背中トレーニングしてこよっと(*^_^*)✨