可児フェンシングクラブ -2ページ目
11月4日 水曜日は
帷子公民館で
夜7時から 9時まで
二時間 練習しました!(о´∀`о)
秋真っ只中♪
練習は 水曜日と日曜日の
週2回です
筋肉も 練習して鍛え&休ませて超回復
の なかなかよいサイクルです♪(*^_^*)
その繰り返しが
知らず知らず 身体能力の向上に繋がります♪
皆さん 今日もお疲れ様でした!(о´∀`о)
11月1日は
江南武道館で
お昼2時から 夕方5時まで
三時間 練習しました!(о´∀`о)
まだまだ スポーツの秋
練習後の 涼しい風が気持ちいいですね♪
皆さん お疲れ様でした!(*^_^*)