いやぁ

ついに今年も１２月ですなぁ



一年すぎるのが早い！



あたくしも歳をとった証拠でしょうか？



今日は少し暖かいですが



これからどんどん寒くなるので



皆さん体調管理気を付けてどぉぞ〓



なんて…うちの娘ちゃん



先日から体調を壊して



熱が９度９分まで上がりまして



夜中に幻聴幻覚で突然奇声をあげて



尋常じゃない怯え方で泣いたり



目付きがおかしくて



体を震わせたりして



見てるこっちが生きた心地しませんでした〓



今日は咳くらいで少し元気になり安心したとこです〓


そんなこんなで



とりあえず今月の記録




体重４８.８キロ



体脂肪率２８.４％



あたくしも体調不良気味で


薬のせいか生理の終わりかけのせいか



ちぃと肥えました〓



でわでわ



また〓

めっきり

すっかり寒くなってきた今日この頃



みなさま風邪など引いておりませんか？



あたくしはというと



脂肪を脱いだ分寒がりになりまして(笑)



ギリギリ風邪は引いてないけど



寒くてたまりません



１ヶ月ぶりに更新してますが



念のために




今日の記録




体重４８.２キロ
体脂肪率２８.１％




体脂肪がちぃと増えたかな？



体重には変化なしってことで




維持成功かなぁ？




でわでわ




みなさま体調お気をつけて～



また来月くらいにね

お知らせ

突然ですが




約一年５ヶ月続けてきた




ぽちゃうさぎのダイエットブログを




今日を持ちまして




しばらく休止することにしました




読者の皆様に励まされここまで続けてこれました



ありがとうございました



ブログの更新は当分お休みいたしますが



体重の維持、管理はぬかりなく続けていくつもりです



せっかく、ここまで変わることが出来たんだから




二度と太ってなるものかと



固く胸に誓っております




三十路になったのでこれからは




アンチエイジングと自分磨きに頑張って




もっともっと新しい自分を発見しながら




毎日楽しんで頑張っていきます




ご愛読ありがとうございました




ＰＳ




従姉のＲねぇちゃん




おかげで１０５キロの巨漢が




４８キロの普通の人になることが出来ました




ありがとう



一緒に頑張ってここまでこれたこと




感謝しています




二度とリバウンドしないように




頑張っていくのでこれからも見守っていてください



旦那さん



ダイエット中優しく見守ってくれて



ありがとうございました


多々、迷惑かけたと思うけど



感謝しています



それでわ




またね

願書

今日は幼稚園の願書提出日です




少し離れた場所にあるので



一人でたどり着くかちぃと不安だけど(笑)



行ってきます




でわ今朝の記録




体重４８．７キロ
前日比＋１００グラム




体脂肪率２８．０％
前日比＋０．６％

雨

雨…は、いいんだけど




寒い！




でわ今朝の記録



体重４８．６キロ
前日比＋３００グラム




体脂肪率２７．４％
前日比＋０．６％