【仕事以外に興味があること】
パーソナルカラー＆スタイルアナリスト
『Mon Charm モンシャルム』 結貴耀子(ゆうきようこ）です 
以前、猛烈に風水にはまり、自宅の運気を重視して自分で間取りを考え、最終的には“一番大事なことは空間をきれいにしておくこと”という決着をつけて、次の課題（興味）に進んだことがあります。
何しろ興味の範囲広めで好奇心旺盛なので、限られた時間で興味の範囲をこなすにはある程度のところで次に移る必要があるのです
とはいってもここ最近年齢を経るごとに、興味の範囲も徐々に核心に迫る気配を感じています。
実際は、まだまだなのでしょうが・・・＾＾
それで、最近の私の中のキーワードは、呼吸・日本・伝統。
毎度毎度のことですが、
自分に必要なことがある場合は、まず自分がそのことに何となく気付き始め、その後それに関わるような方向に導かれるようなことが起きる・・・
まあ、慎重であり単純でもあるところが私の良いところなので＾＾、感じるままにそう思うことにします。
たくさんたくさんためになるお話を聞きましたが、是非そのうちのひとつを
何かで
不安な時
悲しい時
怒っている時
ストレスを感じている時
自分の呼吸に意識をうつすと
呼吸が一時的に停まっていたり
呼吸が浅いことに気づくかもしれません。
ストレスが呼吸を狂わせる。
そんな時は、
ゆっくり息を吸って
ゆっくり息を吐く
呼吸を整えることで、感情（心）が整っていきます。
身体も整っていきます。
意識的な呼吸で心と身体を整えていく・・・
そんなこと当たり前！とも言われそうですが、きちんと言葉で受け取ることでしっかり意識することができますよね。
おまけは、
若返り効果＾＾
私はそれも期待したところ
ただいま、新メニューと資料作成中！
ご検討いただいている皆さま、ぜひ楽しみにお待ちくださいませ。
よろしくお願いいたします