こんにちは
久しぶりの 
グリーンスムージー記事 
もちろん毎日 
続けています 
今回は、、、 
こんなに大きないちごを格安で発見 
贅沢にも 
3粒 投入しました 
レタス 
1/4玉 ・・・ 整腸作用・食欲増進・不眠予防・高血圧予防
バナナ 
半分 ・・・ 整腸作用・免疫力を高める・抗酸化作用・血圧調整作用
リンゴ 
半分 ・・・ 高血圧予防・抗酸化作用・疲労回復・虫歯予防・便秘解消・老化防止
キウイ 
1個 ・・・ 生活習慣病の予防・美容効果
ルビーグレープフルーツ 
半分 ・・・ 疲労回復・抗酸化作用・美容効果
イチゴ 3粒 ・・・ 風邪予防・美肌作り・粘膜の強化・ストレス解消・高血圧予防・疲労回復
一口づつ、感謝しながらこれからも続けて行こうと思います 
何か、美味しい具材があったら教えて下さいね 
まつげエクステンション
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表参道 アイラッシュサロン ah
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