日本人が一番不足している栄養素

それはビタミンＡなんです

★人の体に不可欠な5大栄養素★

ビタミン・ミネラル・タンパク質・炭水化物・脂質

この中で、ビタミン・ミネラルは体調を整える栄養素で、代謝を正常に維持させる

潤滑油的な存在なんです

この二つが足りていないと、代謝は乱れ、体のあちこちに不調が出始めます

【栄養バランスが大事なのはわかっているけど・・・】

偏食

コンビニ弁当

外食

食事を抜く

↑バランスの良い食事ができていると自信を持って言えますか？？

＜はい！心がけています！！

という方にも、理想と現実のギャップが生じているかもしれません

というのも…

100年前とは違い、今日の地球では食物から十分な栄養が摂取できない。

同じ土壌を繰り返し使用して作物を育ててきたため、土壌が栄養不足に陥っているんです

65年前と現在のニンジンでも、栄養素は当時の6分の1ほどまでに減っているんです

加熱処理することで更に損失するため、私たちの体の中に吸収できる分はほんのわずか

その結果↓↓

がん

心臓病

脳卒中

糖尿病

高血圧

高脂血症

肥満

などなど、もっとありますが

これらの生活習慣病を引き起こす原因にも繋がっているのです

その中でも特に欠乏しているのがビタミンＡ

一日に摂取すべきビタミンＡは約2000～3000ＩＵ（アイユー）

これだけの量のビタミンを普段の食事で摂取するのはなかなか困難です

吸収する際にも体に同化できず、排出されてしまう分を考えると、摂取の段階で高容量なビタミンを摂る必要があります

高容量にビタミンＡを摂取するために、研究に研究を重ね開発されたのが

飲むエンビロン

なんと、ビタミンＡ含有量は5000ＩＵです

某サプリメントのビタミンＡ含有量は450～1500ＩＵ。

高容量なものでも2500ＩＵです。

エンビロンはその2倍に匹敵します

摂りすぎじゃないの？？

人の耐用上限量は9000ＩＵなので、摂り過ぎにはなりません

むしろ高容量に摂った方がより効果的なんです

日本人は予防が苦手な国民と言われています。

病気になってからでは、時間もお金もかかり、

それどころか取り返しのつかない事にもなり得ます。

事実、寿命が伸びる一方で、健康寿命は延びず、病気にかかる人は増えているそうです

ビタミン不足を克服しましょう

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日本人が一番摂取すべき栄養素は・・・？