秋田県横手市のメガネ屋から

秋田県横手市でメガネと補聴器店を開いているエルピス店主の独り言。肩こり、眼精疲労、頭痛のもとになっている、眼や耳やからくるストレスからの解放のお手伝いをさせていただきたいと日々奮闘しています。


テーマ:

続けて第3弾!


其の前にここをクリック

 ダウン

更に姿勢について


寝転んでテレビを見たり


本を読んだりすると


左右の視力に差が出やすくなります。


又、暗いところや車、電車など


揺れる環境での読書も


近視を悪化させやすいです。


パソコンや机に向かっての


デスクワークの時間の長い方は、


意識して瞬きをすることと


時々遠くを見ることと、


眼を上下左右斜めに


動かしてみて下さい。


1日の疲れが違ってきます。


これが、近視予防にも


なりますので


なさってみて下さい。





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秋田県横手市のつぶやき

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