- 前ページ
- 次ページ
また、やってしまった
昨日はトイレの中での転倒
昨日、寒くなってきたので毛糸のおパンツを穿いたのが
原因なんだけど
またしても顔から落ちてしまった
どうして手が出ないんだろ
普通なら転ぶ時には手でブロックするよね
不思議だΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
夜も１２時位だったので、寝ていた夫を即起こし
ベッドまで運んでもらった
（これが熟睡モードでなかなか起きてくれない）
その時は転んだショックもあり、顔も大丈夫
痛いところも無く、寝たけど
今日になって、立つと腰が少し痛い
に座っても、腰が少々痛い
せっかく良くなった腰痛なのに、やっぱり足が弱ってるんだな
以前の様にウォーキングなど出来ないし
ベッドの上でストレッチや息が切れない程度の
足の運動していかなくちゃ
ホントに注意深く歩かないとイケないと実感
空気が乾燥してきたね
昨日から加湿器かけてるけど、風邪の予防にもなって
良い感じです