今期はNPO法人日本交流分析協会の初級テキストを使って学び合っています。相変わらずゆるゆると🍵笑い合いながら。

今日はテキスト第4章［人生態度］

誰にでも幼い頃に身につけたこころのクセ(おなじみの心のポジション)があります。

他人とのコミュニケーションで葛藤を感じたときあなたはどうやって心の処理を行いますか？

ガマンする？

腹をたてる？

閉じこもる？

お互いさまだしね、とか考える？

(違うところと共有できるところを明らかにして前に進む、とかね)

今いるポジションと行きたいポジションが明らかになればあとは行動するかどうかを自分と話し合うだけ(^O^)／

日常に使ってね。使おうね。使うか使わないかもあなたの自由だけどね。

できれば一緒に明るい景色を見ましょうね〜

大分合同新聞文化教室『はじめての心理学』