撃沈…＿|￣|○

11月から復帰したカーブス、復帰後初の計測日でした。

バスト±0、ウエスト＋0.5ｃｍ、下腹＋３ｃｍ、

ヒップ＋１ｃｍ、太もも＋0.5ｃｍ、腕周り＋0.5ｃｍ

手術前(２ヶ月前)よりマイナスどころかプラスになってるし…。

まあ、人間の手作業による計測だから誤差もある…と

自分で慰めつつ、お次は機械による計測。

体重＋1ｋｇ、体脂肪率＋1.3％、骨格筋率-0.3％、体年齢＋4歳

手術入院中は２日半絶食した関係で、最高３ｋｇほど落ちて

「いいぞ～、もっと落ちろ～っ！！」と調子に乗っていましたが、

何よ、この結果は…！？

減量した分はいつの間にか取り戻しているし…。

いや、取り戻したどころか、脂肪増量中…？？？(号泣)

原因はわかっています。

前にも書いたように、10月はほとんど運動らしい運動は

できませんでしたから。一種のリバウンドですね。

体重が短期間で急激に落ちると、脳内から危機的状態に

なったと指令が出て、(実際は餓えていないけど)飢餓に

備えて身体が過剰防衛に動いてしまい、これがリバウンドの

理由らしいです。まさに人体の不思議！？

…なんてのんきなことを言っている場合じゃない！！

このままでは今年中に体脂肪率-２％なんて無理！(泣)

せめて体脂肪率を入院前の数値に戻さないと。

来月の計測日まで、もうちょっとノルマを増やそ～っと！

↑マジでこれを買ったほうがいいのか…？それとも

↑これで筋トレやヨガをやる方がいいのか？体脂肪率とか量れるし。

(実際興味は大アリ、マジでほしい！！)

クリスマスプレゼントは、洋服よりアクセサリーよりもWiiがいい♪