カーブスに復帰して２週間が経過しました。
計測日ではなかったけど、体重と体脂肪率、基礎代謝力、骨格筋率、
体内年齢を特別にチェックしてもらって、悲惨な結果になっています。
体重は手術前とほぼ同じ、それ以外はもう泣きたい数字です。
体脂肪率と体内年齢は
基礎代謝力と骨格筋率は
９月20日から10月末まで運動らしい運動はしていないからなぁ…。
ある程度は予測していましたが、ここまでひどいとは…(絶句)。
数字的には残酷な結果ですが、それでもちょっとだけいいことも。
ルイボスティーを飲むようになって、もうすぐ２週間。
病院で「お守りがわりにどうぞ♪」と処方された便秘改善薬を飲む
回数が減ってきました。今月初めは寝る前に１日おきで飲んでいた
ものが、今は中２日とか３日とか飲む間隔が長くなっています。
開腹手術を受けるとどうしても便秘になりがちですが、これが
解消されつつあるのは、ダイエットする上でポイント高しですよ。
さてカーブスマネーがたまったので、またＴシャツと交換しました。
けっこうピタＴで、胸当てがついていても前かがみになると胸が
まる見えになってしまいます。だからこのＴシャツを着る人は
胸当てを取って、下にインナーを着るパターンが多いですね。
私もこのＴシャツを着るときは、下にケンブロさんからいただいた
アシックスのBe Bodyを着用しようと思います。Be Bodyを着ると
背筋がピッと伸びるし、ショルダープレスをやるときは肩が楽に
動かせるので気に入っています。
さっそく明日の祝日はTシャツのお直しをしなくっちゃ。
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この記事は、第８回ケンブロトラックバックコンテスト と
第９回ケンブロトラックバックコンテスト に参加しています。