- 今日もカーブスで軽く筋トレをしてきました。
- 10台あるマシーンのうち、ヒップアップと太もものシェイプアップを
- 狙ったグルートが手術で切ったところにあたってちょっとつらいと
- スタッフに言ったら、特別にクッションを用意してくれました。
- このクッションをパッドに挟み込んで体重をかければ、蹴り上げる
- 幅は狭くなるけど、創に器具があたらない分だけ楽になります。
- 当分の間、グルートはクッションを挟んでやることにしました。
で、お試しにこんなものを買ってみました。
ヒップ＆ウエストパンツ で～す♪
カーブスへ行かないときは、これを着用して日常生活を送る…と。
次の計測日まで10日ほどあるけど、少しでも効果が出ると
いいなぁ…。
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同じ会社から出ているエクササイズインナー も気になります。
これはテーピングで負荷をかけているので、カーブスで
下半身の筋トレをするときに着用すると効果があるかも？
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