新型コロナウイルスの脅威が世界中で広まっていますね
色々とバタバタしていてブログのことをすっかり忘れてしまっていました😢
今回は一医療人として、
皆さん
色んな方が言われているように
自分は大丈夫だと思わず
手洗いや手指消毒をこまめに行いましょう。
マスクの品切れが続いているため
(うちの薬局でも品切れ中です😭)
なるべく人の集まるところには
行かないようにしましょう。
万が一感染した場合は
自己免疫力が最後の防衛策です。
免疫を落とさないよう
しっかりと睡眠をとりましょう。
適度な運動や
バランスの良い食事を心がけましょう。
また
体は冷やさないように気をつけてください。
(体温の低下は免疫の低下につながります)
これ以上悲しみが増えないことを
心から願っています。
最後に
先月末に志村けんさんが亡くなられました。
正直未だにあまり実感がわかないですが、
色んな追悼番組やコメントをみていると
大変寂しくなります。
子どもの頃からずっと
たくさん
笑わせて頂きました。
心よりご冥福をお祈りします。