心の向きをくるりと変えて

ほんまの気持ちを見つけよう♪

「自分を変えるより、自分に還る」

ライフサポーター・アーティスト

リラックススペースえんくる

はしもとみわです。

あなたは自分の口に入れるものについて

どんな意識をしていますか？

好きだから食べる？

ただ、なんとなく？

つい口さみしくて？

私たちの体は、

自分が食べたものでできています。

でも、日常を過ごしていると

ついつい意識がいかなくなることもありますよね。

今回は、

ご自身の体を食と心、そして体を動かすことで

一年間に１２キロ落として、

すっきりとした毎日を送られている、

遠藤奈美ちゃんをお招きし、

【美意識向上弁当〜食べてスリムに美しく♪】

と題しまして

奈美ちゃん特製のお弁当をいただきながら

食や健康にまつわるお話をお聞きする会を

開催いたします。

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遠藤奈美ちゃんにお味噌作りを教えてもらった時に

持って来てくれたお弁当が

とっても美味しかったのです（＾＾）

お味噌を随所に使っていて、お野菜もしっかり取れる。

作り方聞いて、早速家で作りました〜〜

・お味噌入りの炊き込み御飯

・お味噌ドレッシング

どちらも好評で

野菜の好き嫌いもある息子が

結構食べおりまして！

特に炊き込み御飯は、オットもかなり平らげました！

これね、これ！！

「奈美ちゃんのお弁当食べたい〜〜」って方も

いらっしゃいまして。

前回の開催も、とっても好評で！

リクエストもあり、第２回を開催いたします！

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気になる内容は…

・「簡単美味しい優しいお料理で、自分のためのおかず作り」

作りおきおかずではなく

美容食として自分の楽しみおかず

自分以外の人のおかずでなく

自分の美の為のおかず

そのポイントとレシピ解説

・「意識することで体が変わる」

ながら体操の話など

また、エネルギー針や

ダイエットヒーリングのお話も聞けちゃいます。

（エネルギー針は当日の体験もあり。別途料金必要）

お弁当食べながら、あれこれ聞いちゃいましょう！

※エネルギー針とは…

「ヒーリングエネルギーを針の様に細くして、

集中的に対象となる箇所に送っていく遠隔ヒーリング」

身体や思考の滞りをスムーズにしていきます。

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★日時：4/27（木）11時〜13時

★場所：心斎橋Careサロン

大阪市中央区博労町4丁目6番17号　第三丸米ビル　803

地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋」　　3番出口　徒歩４分

地下鉄四ツ橋線「四ツ橋１－A出口　徒歩6分

地下鉄御堂筋線・中央線　「本町」15番出口　徒歩7分

詳しい地図こちら！

★参加費：３０００円　（お弁当と飲み物付き）

※エネルギー針ご希望の方は、　一ヶ所につき別途1000円

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＜お申し込み方法＞

以下のフォームよりお願いします。

http://ws.formzu.net/fgen/S47944730/

お茶会・ランチ会・お話会にチェック入れてくださいね♪

折り返し詳細を送らせていただきます！

残席３名様です♪

奈美ちゃんよりメッセージ！

「美への欲望を解放しましょう！」

そう、美しくなっていい（＾＾）

それを体感しにいきましょ♪

えんくる最新情報***

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【ご好評につき、第２弾！】

4/27 11:00~13:00

美意識向上弁当〜食べてスリムに美しく♪

★「80歳までハイヒール！」を目指して

日々の積み重ねをしていらっしゃる

遠藤奈美さんをお迎えして！綺麗になっちゃお♪

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【お母さんと子どもが一緒に笑顔になれる時間です】
5/11親子で心と体をワクワクゆるゆる♪
〜自力整体とキッズアート

体を整え緩める自力整体と、
感性を高めるキッズアートのコラボ！

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