お花見だな～なんて言っているうちに、いつの間にか桜は散り
今日はフット眺めた山の緑
がとても素敵で、清々しい気持ちになりました
あっという間に夏が来てしまいそうですね
子育て中って、特にまだ外遊びをしない赤ちゃんの子育て中って、家にいる時間が長くなって、季節の移ろいにも気づかずに、時間があっというまに過ぎてしまう。。。
ということで、先月の、自分を大事に♡ほのぼの、ゆるゆる、リラックスヨガレポートです
この日は、たまたまゴロゴロ期の赤ちゃんが揃った日で、時間はゆっくり、まったりという癒しの時間でした
この時期は「ママから離れたくないよ～」の時期でもありますよね。
そんな赤ちゃんたちを思って、Ao先生が『陰ヨガ』にしてくださいました
１つのポーズを３分～くらい？、とにかく長めにポーズを取るというもの。ゆっくり長ーくストレッチしている感じ
その中で、深くリラックスしたり、緊張を癒したりできるというもの。
遠くの先生のポーズにも注目
同じ～
こちらは、赤ちゃん達の井戸端会議
）、1人はお人形のゆいちゃんでした～
レッスンが終わるというタイミングで赤ちゃん達は夢の中
という訳で、この日はピクニックスタイルでランチをいただきました
これもいいですね
.
陰ヨガ初めての私！
AO先生のお話もとても面白いかったです～
色々なことをストイックに学んでいるAO先生だからこそ出てくる「へえ～」なお話、いつも楽しみなんです
赤ちゃん達のホワホワもとても可愛くて、そこに居てくれるだけで私の心が和みました
ご参加くださった全ての皆さん、
AO先生、ありがとうございました
気持ちのいいお天気の日が増えてきましたので、
そろそろ赤ちゃんと出かけようかなという方、いますよね
赤ちゃんデビューはポレポレでレッスンなんてどうでしょうか
次回のヨガの日は、
『５月３０日(火)』
●10:30～12:30（発酵玄米お弁当付）2500円
●13:00～14:30（こだわりデザート）2000円
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詳しくはこちら☟
https://reserva.be/polepole0319/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=33eJwzNDMyNAIAAvwA_Q
レッスン場所
ン会場は、レッスンによって異なりますので気をつけてください。
基本的には、ecoショップコバヤシさん（の裏の和風家屋内）で行っております。
駐車場完備
詳細はここでご確認ください→ レッスン場所のご案内
ecoショップコバヤシさんは、渡利支所向い（北側）、渡利交番の裏手にある緑と茶色の建物です。
レッスンの持ち物
バルタオル１枚（ベビマの時）
オムツ・おしりふきなどのいつものお出かけセット
赤ちゃんとママ（パパ）の飲み物
ママ（パパ）もお子さんと一緒に体を動かしますので、パンツスタイルでのご参加をお願いします。
注意事項
レッスン当日の朝、体温測定をして、発熱がないことを確認してください。
お熱があったり、体調がいつもよりもすぐれない（咳がひどい、下痢をしているなど）時は、レッスンをお休みしてください。
（私も残念ですが、お子さんやママ・パパが元気になることが最優先です！）
予防接種後、48時間以上過ぎてからご参加ください。
キャンセルのご連絡は、お手数ですが、のお問い合わせフォーム、もしくはpolepolebaby@gmail.comまでご連絡ください。
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