ごきげんよう。エリザベート・姫子でございます。
『年末年始の寒さに耐えかね、
ペタンコのボアブーツで過ごしてたら
この2週間で、足が太くなった
どうしたらいいの
と嘆きの電話が入った昨日の出来事でございます。
彼女の正月の過ごし方はこうでしたわ
・29日 家でゴロゴロ
・30日 ちょっと大掃除
・31日 車で年末の買出し
・1日 車で温泉旅行
・2日 温泉三昧の寝正月
・3日 帰宅後、近くのコンビニへ
・4日 ちょっと買い物
・5日 久々に友人と食事へお出かけ
・6日 家でDVD鑑賞
移動手段は基本車
足元はパンツにペタンコブーツ
ほぼ運動はしていないところに
緊張感のない、ペタンコ靴
これでは筋肉が落ちて脂肪を蓄えやすくなり
足が太くなるのも当たりまえですわ
今日からはなるべく、
ヒールのある靴履くのでございますと
アドバイス致しましたわ
ヒールがある靴ですと、足元がきれいに見えて
ふくらはぎや、太ももの筋肉も使うので
全体的に足が絞まってきますわ
ただし！足フィットしていない靴を
履き続けると外反母趾になってしまうので
お気をつけ遊ばせ
『年末年始の寒さに耐えかね、
ペタンコのボアブーツで過ごしてたら
この2週間で、足が太くなった
どうしたらいいの
と嘆きの電話が入った昨日の出来事でございます。
彼女の正月の過ごし方はこうでしたわ
・29日 家でゴロゴロ
・30日 ちょっと大掃除
・31日 車で年末の買出し
・1日 車で温泉旅行
・2日 温泉三昧の寝正月
・3日 帰宅後、近くのコンビニへ
・4日 ちょっと買い物
・5日 久々に友人と食事へお出かけ
・6日 家でDVD鑑賞
移動手段は基本車
足元はパンツにペタンコブーツ
ほぼ運動はしていないところに
緊張感のない、ペタンコ靴
これでは筋肉が落ちて脂肪を蓄えやすくなり
足が太くなるのも当たりまえですわ
今日からはなるべく、
ヒールのある靴履くのでございます
とアドバイス致しましたわ
ヒールがある靴ですと、足元がきれいに見えて
ふくらはぎや、太ももの筋肉も使うので
全体的に足が絞まってきますわ
ただし！足フィットしていない靴を
履き続けると外反母趾になってしまうので
お気をつけ遊ばせ