『ヨガ＆お料理のプレミアムレッスンのレポート』
先日２６日はヨガとお料理の初コラボレッスンでした。人生の豊かさとは？というテーマをもとにヨガとお料理の違った視点からのアプローチをする内容だったのですが、とにかく参加者皆さんとの悩みや夢や恋愛のシェアがとっても有意義で、参加者同士のLINEグループを作ったくらい、皆さんにとってとても意味のある出会いだったと実感しています。＜LINEから抜粋した感想＞・それぞれ違う人生をいきてきたのに、少しずつ似ている皆さんと出会えたこと、 嬉しくて小躍りレベルです♪・参加することで得るものが多かったです。なにより楽しかった・今日は気が付いたら悩みをするする話せて、自分でもびっくり皆さん好きな自分に近づいていて勇気が湧いた一日でした・ただお料理をつくってヨガをしたことより、気持ちの面で得るものが大きかったです。 参加してよかった！！・初めましてで自分のことを話せることは中々ないので、すごくいい時間を過ごせたなと思います。・ヨガとお料理で心も体も元気になりました。・また皆さんとお会いしたいです・お料理が美味しかった！！レッスンは講師の一方的な発信ではなく、皆さんと一緒に作り上げるものだと改めて実感しました。人それぞれ、生きてきた環境や生い立ち、性格や悩みなど様々です。ですが「もっと前向きに進みたい」という気持ちは皆さん通じるものがあって、とっても共感できたのではないかと思います。そう思うと、私のレッスンは「人と人をつなげる場所」という役割があるんだと新たなニーズを発見です。だって職場や普段のプライベートってなかなか自分と違う人と会えないし交流するのは難しいじゃないですか。「人と繋がりたい！！」と思ってもこれが中々難しい。なんとなく見た目が同じ服装や雰囲気の人、同じ年代同士なら会うきっかけも多いかもしれない。けれど、年齢も職業も見た目の印象もまったく異なる人と出会えるのってそうそうない！！そう思うと、今回のレッスンも今までのレッスンも「出会いの場」を提供できたことはとっても大きいポイントだと思うのです。私の大好きな方々が繋がる時間が、最高に嬉しくてもちろん初対面の方も絶対楽しめると思う！！そして今回の生徒様同士、色々な近況報告がこれからあるそうなので楽しみです♪お土産にお渡ししたスパイスとチャイの材料をご自宅で復習してくれる方もいるので、お料理内容にも満足して頂けたようでなにより人生の豊かさとは何か？皆さんとセッションしましたが、やっぱり成熟した経済社会においては、「お金＝豊さ」には繋がらないのですね。もちろんお金も信頼を得るツールとしては大切ですが！！ハーバード大学では、「人生の豊かさは何が必要か？」７２４人の男性を対象に７５年の歳月と膨大な資金をかけて研究をした方々がいました。事前アンケートではいい大学に入って、良い企業に就職して、より多くの報酬を得ることが豊さであると答えていました。さて、何万ページにも及ぶ研究結果はどうだったと思いますか？答えは、「良好な人間関係を築くこと」だそうです。今回の参加者の方々も、物質である「お金」ではなく、無形の「心」が大切だと話していました。でも「心」や「人間関係」って複雑で面倒で向き合うことが怖い……。けれど、そこから逃げずに向き合うことが精神的な成長に繋がると思うんです。私もいっぱい苦しんだし、向き合うことは難しいこともすごくよく分かる。ただ、もっと良くなりたい！！変わりた！！と少しでも勇気をもってくれたら嬉しいし、お料理教室を通じてきっかけを作ることが私の役割だと思います。今回ご協力くださった齋藤理絵さん、一緒に有意義な時間を作って頂き感謝します本日は、孫田 博美さんの「ロジカル・カウンセリング講座」を受けてきました。後でブログに内容はアップしますね！！そしてWEB集客プランナー、営業女子限定オンラインサロンを運営されている三浦綾子さんとお酒を楽しんできまーす♪ワクワク
