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中央林間駅から徒歩30秒の整体院
笑顔道 セントラルウッズ整体院です！
昨日姿勢と肩についてお話しさせていただきました。
姿勢を意識しても疲れてしまう人が多いと思います！
その理由の一つに筋力不足があります。
今まで姿勢が悪かったので、姿勢を良くする筋力が弱ってしまっているのです。
今日はその一つを鍛える方法をお話しさせていただきます！
それはこの動きをゆっくり10回やるだけです！
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そして肘をひいた時は肩甲骨を寄せるイメージで5秒止まりましょう！
10回なんて出来ない！というかたは5回や3回から始めましょう！
1週間続けるだけで姿勢を維持しやすくなります！
もしそれでも姿勢を良くするのが辛いかたは、
背骨の矯正をした方が良いかもしれません！
セントラルウッズ整骨院では痛くない矯正をおこなっています！
無痛の矯正・ソフトな整体で安全に機能回復をサポートします!!その場しのぎの整体・マッサージではなく、
『どうしたら身体が良くなるか？』
『もう辛くならないか？』
をいっしょに真剣に向き合って考えていきます。
そのため、症状を確実に把握するために問診に力をいれています。
全世界の病院で共通の整形外科的テストを取り入れ、病院と同レベルの検査・鑑別を心掛け、連携がとれるようにしています。
患者さんによく聞く『来た時は良くなるんだけど、仕事するとまた辛くなっちゃうのよね～』は当院では「治った」だと思っていません。
同じ仕事・趣味・スポーツをしても辛くならないが本当の「治った」だと考えています。その為に日々技術の向上に精進しています。
