お好み焼きがだ～～～い好きなワタシ
ついでに、マヨネーズもとっても大好き
でも、お好み焼きって簡単だけどちょっと時間がかかるのが
楽しみでもあり難点だなぁと思っていました。
そこで、焼かないお好み焼きをこの度
キッズステーションのはぐステというサイトに
アップしてます
＜レシピ＞
焼かないお好み焼き
（別名、混ぜてチンするだけのお好み焼き）
＜材料＞
キャベツ（粗みじん切り）・・1/4個分
れんこん（すりおろし）・・100ｇ
とんかつソース・・適量
かつおぶし・・2ｇ（１袋の半分）
青のり・・適宜
※お好みでマヨネーズ・・適量
＜作り方＞
①耐熱皿にキャベツとレンコンを入れて軽く混ぜ、
ラップをかけて電子レンジで約2分チンする
②①にソース、かつおぶし、青のりをふりかけ、
お好みでマヨネーズをかける
ホント簡単です！
長いもでも美味しいけど、
今回はあえてレンコンのすりおろしを
使いました
あとで、我が家の野菜の使い切り方法を
アップしたいと思います
ついでに、マヨネーズもとっても大好き
でも、お好み焼きって簡単だけどちょっと時間がかかるのが
楽しみでもあり難点だなぁと思っていました。
そこで、焼かないお好み焼きをこの度
キッズステーションのはぐステというサイトに
アップしてます
＜レシピ＞
焼かないお好み焼き
（別名、混ぜてチンするだけのお好み焼き）
＜材料＞
キャベツ（粗みじん切り）・・1/4個分
れんこん（すりおろし）・・100ｇ
とんかつソース・・適量
かつおぶし・・2ｇ（１袋の半分）
青のり・・適宜
※お好みでマヨネーズ・・適量
＜作り方＞
①耐熱皿にキャベツとレンコンを入れて軽く混ぜ、
ラップをかけて電子レンジで約2分チンする
②①にソース、かつおぶし、青のりをふりかけ、
お好みでマヨネーズをかける
ホント簡単です！
長いもでも美味しいけど、
今回はあえてレンコンのすりおろしを
使いました
あとで、我が家の野菜の使い切り方法を
アップしたいと思います