今日のお弁当ですにゃ



楽エコ☆ネタ帳 ~料理やら、アウトドアやら~


☆かぼちゃのコロッケ


☆水菜とカニカマのシーザーサラダ


☆豚肉とレンコンのオイスターソース炒め


☆ミニトマト


☆きんぴらごぼう


☆自家製梅干し


☆玄米ご飯


☆しじみの味噌汁&ふりかけ




今日は茹でて冷凍ストックしておいた


かぼちゃを使ってコロッケを作ってみましたshokopon



楽エコ☆ネタ帳 ~料理やら、アウトドアやら~


かぼちゃを解凍してつぶし、


塩コショウと、隠し味程度にお砂糖、


ベーコン入りのイタリアンドレッシングを投入ニコッ


旦那様から「美味しーmail」入りましたドキドキ



水菜とカニカマのシーザーサラダは


たっぶりのパルメザンチーズで和えてみましたまぜまぜ



楽エコ☆ネタ帳 ~料理やら、アウトドアやら~




豚肉とレンコンのオイスターソース炒めは


旦那様からのリクエスト音譜




楽エコ☆ネタ帳 ~料理やら、アウトドアやら~


レンコンもニンジンも皮ごと使っています芽




この週末は、苗場のちょっと先なる


かぐらに滑りに行ってたんだけど、


こけて、ちょっとムチウチ症に・・・・


首が痛い汗






エコハート今日のエコポイントエコ


芽旬のレンコン、水菜を使っています。


芽野菜を皮ごとを使っています。



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