２回目の登場のＥです。
クリスマスも終わって街はお正月ムードですね。
２０１１年はどんな年だったでしょうか？
私は振り返ってみると本当に歳を実感せざる年でしたね。
今までと違う、とか、今まではそんなじゃなかったのに、とかたくさんショックを受けました。
なので前回ブログで書いたようにパックや顔マッサージをやり始めたんですよね。
まさか自分がそんなことするなんて思ってませんでした。
でもちゃんと効果はありましたよ☆
みんなから「肌が綺麗になったね」といわれるようになったんです。
そして最近は冷えが辛く生姜を取り入れています。
生姜は身体をあたためてくれるのは有名ですよね。ベタですけど紅茶やコーヒーにいれたりあと私がお気に入りなのはお味噌汁に入れること。
身体も温まるし食べやすいのでハマってます。
そして夜は寝る前にコエンザイムＱ１０を飲み続けています。
ハリが出てきたのが一目瞭然ですね。
生姜もそうですが内側からのケアとしてコエンザイムＱ１０を取り入れたことがさらに効果をあげてくれました。顔だけではなく身体全体を若々しく保つ効果もあるんですよね。
エステでもいってるの？といわれたのでコエンザイムＱ１０の話をしたら早速試してみようかなっていってましたね。
改めてコエンザイムＱ１０のすごさに感謝です。
まだまだイベントいっぱいの冬が終わったら出会いの季節の春です。
肌のサイクルとして一般的に３ヶ月毎なので春に向けて準備してはいかがでしょうか？