2015年を振り返って

復職してから一年が経過しました。

まだまだ躁鬱の波はありますが、職場に考慮してもらいなんとか勤務を続けています。

第4四半期に関しては、平均7時間くらいで働けるようになってきたので、来年は8時間、普通に働けるようになることを目標にやっていこうと思っています。

現在はようやく精神的なところが回復したので障害者年金の話も進めています。

担当の社労士さんに協力してもらっていますが、来年受給できたらいいなと思っています。

でも働きながらなんで3級を受給できるかどうかっていうところですね。

それでもまだ休みがちになったり、労働時間を優遇してもらっているうちは収入も安定はしないのでなんとかしたいところです。

それでは良いお年を。。。

【2015年躁鬱グラフ】

11月5日(木)あと1日

今日も仕事疲れました。

ここ10日間くらい首肩こりと頭痛もあって。。。

最近進歩したのは、午前中から出勤出来ているのと、エビリファイを断薬できたこと。

（エビリファイは元々依存性は少ないといいますが・・・）

今日心療内科にも行って薬を処方してもらいましたが、先生もラミクタール単剤に移行出来たらいいねと仰ってました。

あと1日でお休みです。

今月末にも連休があります。

先の楽しみを糧にして一日一日仕事を頑張っていこうと思います。

今日は天気悪い。

今日も朝から勤務だけど、体調を崩さないように働かなくては。

エビリファイを抜いてからおよそ一カ月は経ちました。

頓服のデパスも最近は飲んでいません。

この状態で安定させられればいいなと思います。

いまのところ先の楽しみを作っていないので、嫁が行きたがっているディズニーシーの予定でもたてようかなと考え中🌀