食べて痩せるダイエットサロン
AO アオ
３ヶ月後ワンサイズ小さい服を着るあなたになれる！！
ダイエットカウンセラーの小山真弓です。
食事制限・サプリメント・運動なし
今のあなたに戻らない人生最後のダイエット
40代のお客様は今月末の目標まであとー0.3㎏。
スタートからはー3.2㎏。
数字が行ったり来たりを繰り返してましたがついに動きました。
１週間禁酒が効いたのかな❤
しかしまたお酒飲んでます。
週４で。
『お酒を飲まないと楽しいこと無いんです。お酒を飲まないと人見知りで話せないんです』
『お酒がストレス発散なんです。人と話して必要とされてる感がないとダメなんです』
『でもお酒を飲んでもサプリメントはいらなくなりました』
ん～どう思いますか？
いつも４～５リットルも飲んでましたから。
それが２リットルくらいですむようになったんです。
結果二日酔い予防に飲んでいたサプリメントは無くても大丈夫になりました。
お仕事上外食と飲み会が多いお客様で、スタートする時から『気長に…』と始められました。
お酒とのつきあい方がわかったみたいですが、まだお酒では根本的な解決にならない所までは気づいて貰えていない様子…
私の伝え方がまだまだな結果ですね。
次回はその辺りをお伝えしたいと思います☺
私も結果出てます↓3ヶ月で－5.2㎏
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特に運動は必要ありません。運動好きですか？好きなら既にやっているはず。嫌々やるならストレスになるので辞めてください。※私は日常生活の中での運動は心がけてはいます。飯田は車社会なので。
サプリメントもいりません。一生飲み続けますか？一生続かないものは辞めましょう。
食事制限も辞めましょう。もちろん食べるものは選びます。食べたもので体は作られるのです。
リバウンド無し。食べながら痩せる体質にしていくので、一生続けられるダイエットなのでリバウンドする理由ないですよね？
今の自分のに戻らない、人生最後のダイエットです✨
何より料理が苦手で、生活が不規則で、運動しなくて、めんどくさがりで、自分に甘い私にも出来る
(痩せる要素ゼロ)
(痩せる要素ゼロ)
食べて痩せる体作りをしていく素敵過ぎるダイエットです✨
■店舗情報■
飯田店
長野県飯田市鼎上山３７７１－５
高森店
アクセスマップ
長野県下伊那郡高森町山吹１７９－１
２店舗共通 
090-5336-7968
LINEID： rainbowquartz
営業時間： ９：００～２１：００
定休日 ： 不定休
その他：完全予約制
駐車場有
