ようやく軽くなったかと思えば
早々にリバウンドした
昨日会社の人と昼飯を食いに行ったことが
災いした
昨朝、目標体重＋３．５ｋｇ
昨夕、目標体重＋４ｋｇ
今朝、目標体重＋４ｋｇ
今朝の朝食はバナナとトマト
昼飯はプリンとヨーグルト
今日から夏季休暇で会社は休み
この間に目標体重＋３ｋｇに迫りたい
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体重がようやくマイナスに動いた
昨日の夕方、目標体重＋３．５ｋｇ
今朝、目標体重＋４．５ｋｇ
土曜日の夕食はつい食べ過ぎてしまう
働き始めて２ヶ月
子供を預けて４ヶ月
働いているなら子供を引き取れと言われた
確かに虫の良い話だった
抑うつ症から復活して２ヶ月
妻は亡くなった
子供２人を残して
私が育てなければならない
施設も視野に入れるべきか
昨日は育ての主から散々罵倒された
とても立ち上がれない
昨夕、目標体重＋５ｋｇ
今朝、目標体重＋５ｋｇ
昼食をミニクロワッサンにしても体重に変動なし
その分、夕食をきちんと取ってしまうからか？
デスクワークでほとんど体を動かさないからか？
目標体重＋５ｋｇで停滞はイタイ。
今週はネットにＰＣが接続できなくて不便だった
今はこうして接続できるから何とか助かっている