今回の【美人塾 in 福岡】のワークショップを経て、日常の姿勢や所作を見直していこうと思います。
美しい心と美しい身体は互いに影響しあっています。 美しい心を持つために美しい体をつくる、そのために身体のずれを矯正。 私たちの身体は、よくみると、脚、腰、肩など左右が均等になっていないものです。 日頃の姿勢・生活習慣が積み重なって今の身体をつくっていると気づきました。
美しい所作をしているか、自分の所作を見つめなおすいい機会になりました。車に乗る時の所作は美しいか？ 一手間二手間かけると美しいです。自分の所作を改めていくだけで時間がいくらあっても足りないくらい。一つひとつの所作を見直していこうと思いました。
実際に自分の身体の現状をみました。左右の足の長さの違い、左右の脚の開き具合の違いなど、よくみると自分の身体にはズレがたくさんありました。菅原真樹さんに直接矯正されて「いててて...」という声が上がっていましたが、ワークショップが終わるころには、皆さん、かなりズレが無くなっていましたよ。
美人塾全体のハッピーレポートは→こちら
美しい心と美しい身体は互いに影響しあっています。 美しい心を持つために美しい体をつくる、そのために身体のずれを矯正。 私たちの身体は、よくみると、脚、腰、肩など左右が均等になっていないものです。 日頃の姿勢・生活習慣が積み重なって今の身体をつくっていると気づきました。
美しい所作をしているか、自分の所作を見つめなおすいい機会になりました。車に乗る時の所作は美しいか？ 一手間二手間かけると美しいです。自分の所作を改めていくだけで時間がいくらあっても足りないくらい。一つひとつの所作を見直していこうと思いました。
実際に自分の身体の現状をみました。左右の足の長さの違い、左右の脚の開き具合の違いなど、よくみると自分の身体にはズレがたくさんありました。菅原真樹さんに直接矯正されて「いててて...」という声が上がっていましたが、ワークショップが終わるころには、皆さん、かなりズレが無くなっていましたよ。
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