みなさん こばトレーニングって きいたこと ありますよね？
インテルの ながとも 選手や ナデシコの おおぎみ 選手 、、 いろんな 選手が やっている トレーニングで テレビとかにも たくさんでてましたね。
ぼくも むかし よこはまfcの ときから こばさんと しりあって いまでも れんらくを とったり してて、 トレーニングにも なんかいか さそわれたり してましたが、ちょっと きも つかってて、なかなか いく きかいが なくって いままで いって なかったです。
でも 旅から かえってきて こばさんの とこへ いって トレーニング して もっと つよい からだに なろっ！ってゆうのも あったし、 久しぶりに こばさんにも あいたかったので、 こばさんに れんらくを して トレーニングを させてもらうことに なりました。
じかんを あわして このひも ゆーたと いっしょに こばさんが いる トレーニングジムへ。
ジムに ついたら こばさんは おおぎみ選手と トレーニング中で やっぱり いそがしそうでした！
そして はしめての こばトレーニング。
はじめての だんかいだったので このひは かるいメニューを おしえてもらいました。
でも さいしょ やってたら おなかが ふるえたり、じくが ぶれたり、、、 ばらばら でした。笑
こばさんには まだ インナマッスルが よわいって いわれました。 これから 毎日 やりつづけば つよくなるって いわれたので やる気 アップ！
ながとも 選手は いまは もう じくや、たいかんが ぶれることが ないって いってました。
おれも がんばろー！
トレーニングを おしえて もらってる おれ。
しんけんな かおしてますね。笑
いまは はじめて こばトレーニングに いってから １しゅうかんくらい たってて 毎日 がんばって つづけてます。
つまごい キャンプでも がんばってる こばトレーニング。
さいしょの ころより つよくなったきが します！
ふっきんにも 力が ついて けつや、バランスも どんどん よく なってる！
これからも あきらめないで がんばりたいと おもいます。
キャンプは ２日めに はいって 練習も すごく きつい メニュー ばっかりですが、 じぶんじしんに まけないように きつさを のりこえて キャンプを おわらせたいと おもいます！
これは こばさんとの しゃしん！
これからも おせわに なりますー！
それでは また こうしんしまーす！
みなさんも ふっきん がんばってくださーい！☆