双極性障害でも生きていく

双極性障害でも生きていく

5年程前にうつ病と診断された2年後に双極性障害Ⅱ型と診断された30代の独身男。
躁と鬱を繰り返しながら日々もがき苦しみながら生きてます。
毎日の記録を出来る限り綴りたいと思います。

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そんな事ばかり考えている


普通だったら疲れたら眠れるけど


睡眠薬がないと眠れない


もう5年以上になる


普通の事が普通に出来るようになりたい

土曜日の診察の時に薬が変わったせいか午後眠くて仕方ない


あと、疲れも酷い


疲れた

将来が不安で不安で仕方ない..


お金の事、仕事の事


考え出したらきりがない


ここ最近不安感が酷い

家に帰り着くまでは普通だったのに、家に帰り着くと


緊張の糸がほぐれたみたいに急に眩暈がした...


昨日までは眩暈何てなかったのに


今日特別な事をしたわけじゃないのに


何か嫌な予感がする


今日は明日に備えて早くねよっと

今日も何とか一日無事に仕事が出来た。


でも帰ってから頭が重くなり、少し眩暈がしてクラクラ...


ごはん作らないと..



明日も頑張ろう!