幕の内弁当 -5ページ目

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2021年12月のメモ

いろいろあったけど、均せば80点くらいの一年。

感染者増えてきたところで時差出勤中止とか、ほんと時勢を読めなさすぎ。

▼美容

なめらか本舗ミスト化粧水 N 　

プチプラだけどプレ化粧水にするなら十分だよ！

ラロッシュポゼ　初回限定スターターキット　

評判のよいトーンアップUVを試したかったのだが、使用量が悪いのかギトギトする感じが。。。

値段は倍ほどになるけど、ベストはPOLAのホワイトショットスキンプロテクター DXかなぁ。（ラロッシュ30mlで3,400円／POLA46mlで6,000円）

カバーマーク　トリートメントクレンジングミルク

オサイフがちょい厳しくてクレンジングをコストダウン。10年くらい前に使って及第点だったが。。。ダブル洗顔したくなる洗いあがりなんだよねぇ。と、エステの2wayクレンジングに戻すのだった。

▼美味しいものと新規開拓

イノダコーヒー　ドリップコーヒー　エクストラ

点天とみんみんの餃子

Ｇの短角牛ビール煮とターキーポルチーニソース

ビーバーブレッドのミルクフランス

BERTH　KNAG　bontin cafeのラテ　

お値段高い順に美味しい。

愛知屋の鯵フライとコロッケ

篠げんの煮穴子丼　

ちゃんとしたおしぼりとちゃんとしたほうじ茶が出るところがポイント高し。

鬼鯖鮨　

めっちゃレア！で鯖二枚重ね！！

▼映画・ドラマ

二夜連続ドラマスペシャル女系家族　

寺島しのぶって、パっとしない役が恐ろしいほど巧い。そして普段の方がオーラがすごい。

▼本

ＪＯＹ　

ＪＯＹＳｅｃｏｎｄ

メロンの味　上・下

馬鹿とハサミ　1・2巻

恋が満ちたら

▼おかいもの

眼鏡を2本とフラットシューズ

低価格アイブランドの眼鏡を踏んだらノーズパッドが歪んだので新調。なぜ踏んでしまったのか。。。

フォーナインズのは、つる（いまはテンプルっていうの？）がちょっと発条のようになっていて耳に引っかけないので疲れない。そして超軽くてズレない。←コレ大事

propoは女性向けアイブランドだけあって、フレーム小ぶりでバランス良し。

フレームはしっかり太目でうるさいくらいだが、真冬だと全体的な装いが地味になりがちなのでアクセントになっていいべ。

POMME D’OR cuoio nero+goccia 1042

クロコのオペラシューズを購入。プロパーだよ！！

靴のカシミヤを銘打ってるだけあって、足を入れた感じはかなりの柔らかさ。でももう少し靴底に厚さが欲しい。

そして靴を買う時は、Myサイズ±1の計3足を試着しないとダメね。

▼健康・体調

体重の増加もそろそろ止まってもらわないと戻せなくなる。。。

▼今月のマイドクター

年一検査の予約→2022年1月

体重の増加は年齢的なもの。確率については5～8％なので責任感じる必要はない。

服薬は2023年11月で満了予定。

▼お稽古ごと

闘病中のOさんにお会いできなかったのが誠に残念。　ま、来月もあるしね。

▼銭関係

某ＳＢＩの使い勝手がよくないので楽天経済圏へ突入　突入したら諸々改悪

楽天VTの売却（約半数）　課税されない範囲で売ったよ

今年は医療費が10万以下だったので、ふるさと納税を確定申告ワンストップに慌てて変更

▼歳時記

年賀状用にトラディオ・プラマン

真冬に大掃除をやる奴はバカだ　

11月にキッチンの換気扇掃除をしたのは正解。

フローリングシート、マジッククロスは買いこんでおけ

2021　読書メーター

女の老化

更年期って、生理があがったり、体がほてったり、イライラするものだと思っていた少女時代。

でも女の身体に起ることって、実はそれだけじゃないのね～

地味～に、けれども確実に着実に、いろんなものがやってくる。

▼ぼやける

輪郭という輪郭（目元とか顔とか、体のラインとか）がぼやけるため、以前なら似合っていたものも似合わなくなってくる。

わたしの場合は、35の時にフト二の腕の締まりがないことに気づいた。

二の腕の締まりがない→Ｔシャツが似合わなくなる。

あとは、上下甘甘のコーディネートが痛々しくなる。（このあたりは「おしゃれ更年期」でググると色々とヒットします。）

▼白髪が混じる

西川史子先生曰く「アンダーヘアに白髪が出たら中年決定。」

アンダーヘアにももれなく白髪が混じる。頭皮より面積が狭いからか、目立つので見つけるとヘコむ。わたしの場合、頭皮より先にアンダーヘアに白髪が出だした。

そして、40の声を聞いた辺りから、頭皮の白髪も加速度的に増加。（こちらは、長年のおつきあいの美容師さんに相談して解決）

▼毛に元気や勢いがなくなる

これ、頭皮にもアンダーヘアにも言えること。特にアンダーヘアは、たるむし白髪が出る。

▼「抜け」が悪くなる

疲れが抜け、風邪が抜け、胃腸の調子の悪さが抜けない

▼ニオイが気になる

加齢臭まではいかないものの、色々なニオイを発するようになる。

▼筋肉が落ちる
下腹ぽっこり。反り腰も気になる。筋肉が落ちて体重軽くなるかと思いきや、過去最高値をたたき出す。

▼ホルモン量の低下

低下というより安定してない感じ？いわゆる50をピークに前後5年が更年期世代だから、ばっちりお年頃。

潤いがなくなるし、肌や髪の乾燥も気になる。自律神経の乱れもあって便秘にもなりやすい。

▼加速度的に進み、戻るときはちんたら戻る

上記全ては、加速度的に進む。そして、ちょっと停滞→戻るペースは超ゆっくり（もしくは、戻らず）

20代なら数日で消えてた吹き出物も、40代になると内側と外側のダブルでケアしても、治るのに一週間以上かかる。抜けるのも甘い。

▼便秘

特に自覚のあるところ。長いこと快便女王を自称し、理想とされるバナナ便を排出していた。

ところが、2017年頃からどうもスッキリ出ない。便が細いかコロコロ状、時々魔石、ピリっと切れて出血するなど、不調な回数が増え、ある日バシャッ！！と強烈な痛みと共に鮮血がほとばしる・・・

便の80％は水分でできているので、水分摂取が少ないとダメ。

涼しくなると水分を取らなくなるので、積極的に摂取する。さらに寒くなると血行が悪くなり痔になりやすい。湯舟に浸かる入浴奨励。

そもそも、食べる量が少ないと便にもならない。

かかりつけの先生に肛門科を紹介してもらい、ボラザＧで半年ほどかけて改善。するが忘れた頃にパシャっとなる。

何かが心配って訳じゃないらしいけど、念のため大腸内視鏡検査。腹が冷えた。

2021年11月のメモ

久々に妹ちゃんとおでかけ。おでかけはいい。

ひさびさに強歩。

義理の息子に酉の市でベビーカステラを買ってもらう。わーい♪

▼美容

キュレル　クリーム 90g 1,650円

キュレル　ジェルローション　220ml　1,430円

アンブリオリスアンブリオリスモイスチャークリーム

ドゥ・ラ・メールクレームドゥ・ラ・メール

▼美味しいものと新規開拓

みんみん

TONY'S

あの何でもアリのごちゃごちゃ店内がいい人はいいんでしょうね。

キャラメルゴーストハウス

キャラがスゴイ。

ビーバーブレッド

店内狭いんだから遠慮して欲しい。店員の方が。

かつ壱

割烹辰巳

ひさびさ。なのにいつも同じものを頼んでしまう。。。

bontin cafe

モーニングラテが350円は買い

sabai sabai thai

ドンク　パネトーネ・リモンチェッロ　

値段書くとヤボだけど640gで4,320円

▼映画・ドラマ

劇場版「きのう何食べた？」

内野の幅の広さに感心する。個人的にはジルベールとケンちゃん母の役者さんがとってもマッチしてるよね～。

単騎、千里を走る。

ソウル・キッチン

ココ・アヴァン・シャネル

KCIA 南山の部長たち

イ・ビョンホンてやっぱ上手いよ。

▼本

知らないと損する年金の真実 - 2022年「新年金制度」対応

きのう何食べた？ 19巻

睡眠アシスタントのプライベート事情

▼おかいもの

ベルーナ　綿１００％ふんわりパジャマインナー　￥1,419

セシールのより地厚なので秋冬向け。厚いフリースパジャマの下に着るとゴワゴワするが。

▼健康・体調

痔マジ切れる。

ダジャレ言ってる場合じゃない。乾燥と運動不足のせい。カフェインの入っていない水分を起き抜け・食事前・寝る前と積極的に摂る。白湯が最上。

足の甲のぶつぶつは水虫かもしんない。

水虫ってさー。もう超おじさんじゃん。。。
体重が記録更新中。なので運動量を増やす。

スクワットと腹筋→泣いちゃうくらいまで

ウォーキング→朝3駅歩く

▼今月のマイドクター

身体だけでなく気持ちも疲れているなら、気分転換大事！運動はもっと大事！

▼お稽古ごと

先月から合同クラスになったけど、余裕のあるライフスタイルの人たちばかりで雰囲気がよい。

自分もそうでありたい。

▼税金関係

ふるさと納税の残り　

2021年10月のメモ

人と会うにもエネルギーが要る。ということをわからない、20年来の友人。。。

距離を置いたらちょっとスッキリ。

▼美容　

ローラメルシエ　ストロークオブミッドナイトブラシコレクション

アイシャドウブラシがすごく使いやすかったので、クリスマスコフレのメイクブラシセットを買いました。メイクが上手になるといいな～

デジャヴュ　密着アイライナーラスティンファインショート筆リキッド

ファシオ　パワフルステイジェルライナー

エテュセ　アイエディション(マスカラベース)

デントヘルス薬用ハミガキ　口臭ブロック

▼おさんぽ

房総へ伊勢海老を食しに。大原漁港→銚子→佐原と爆走！

▼美味しいものと新規開拓

夷隅東部漁協直営食堂・直売所いさばや

刺身うめー。車エビみたいな感じ。ぜんぜん大味じゃないよ！

Ｇの自家製ツナのニース風サラダ

吉●食堂

COFFEE PIT STOP

▼映画・ドラマ

シークレット・ブティック

全16回視聴完了。同世代のキム・ソナ氏の美貌保持力がすごい。

甘いお酒でうがい

シソンヌじろうちゃんの脚本。松雪泰子も実年齢より10歳くらい年下の役だとしっくりくるんだな。

完全版　セーラー服と機関銃

渡瀬恒彦の雪駄がイイ。

▼本

ラストフライデイ　

▼健康・体調

増えた体重が一向に減る気配がない。どんどん肥大するの。。。だけは。。。避けたい。。。

▼今月のマイドクター

歯の定期健診＆ＰＭＣＴ。8月に詰めたやつは頑丈なもよう。

ＰＭＳの気分上下はあと15年もすれば穏やかになる。結構長いな。。。

小さいことでも気分転換をして。安全なところを選んで旅行したりで日常を取り戻しましょう。

持病薬飲んで3年なので血液検査。採血と採尿、やるなら先に教えて欲しい。9月10月とピリピリした気配のない穏やかな診察。感染症に対する緊張感と反比例してるのが、よくわかる。

血液検査も異常なし。健康診断で引っかかってた悪玉コレステロールも平常値。

▼お稽古ごと

二ヶ月ぶりのお稽古。ずーっと会えなかった方に2月に頂いたチョコレートの御礼で白梅干し。

昔ながらのしょっぱいのがお好きだそうなので、お好みに合うといいのだが。

▼資産関係

ポートフォリオを合わせるべく、9月10月で日本株投信を一気に買う。思い切っただけあって、バランスよくなってスッキリ♪

下がったら、下がったらなんて言ってたらいつまで経っても下がらないし、下がったところで資産家じゃないんだから大した額買える訳じゃないし、下がったら一般口座のと信託報酬が高いのを売り払って買いなおせばいいのだ。と自分で納得して整理整頓。
ふるさと納税　　長野県千曲市　高知県宿毛市

▼歳時記

ロルバーンノートダイアリーログチャートB6

来年度の手帳購入。シンプルにDelfonics　ロルバーンノートダイアリーログチャートB6

主に体調管理用だけど、すっごい便利。

涼しくなって、湿度が40％台になったら乾燥注意！

風邪だけじゃなくて、顔・手足・鼻の乾きと乾燥、便秘からの痔に要注意。

水分補給は夏場と変わらず。カフェインが入っているものは水分にはカウントせず。

寝起きや食事前の白湯が有効。

▼病気の嫁関係

まぁ、そこそこ幸せにやってるから心配せんといて

どれくらい憶えてるかわかんないけどね。

自分のことが往生であんたのこと構ってられへんわ。

せやろな。根競べでこっちがかったも同然や。

皇室の人でも振り切ったんやから、我ら庶民も大丈夫やで！

どれくらい憶えてるかわかんないけどね。

2021年9月のメモ

ようやくワクチン打ってくれて、叔母にも面目が立つわ。。。

ワクチン打ったから万全ではないんだけど、基礎疾患持ちグループだからね。

▼美容　

イルミネイティングフェイスベース SPF25 （PA++）　9/6

9/16から値上げ。店頭では教えてくれないのよね～。やっぱ今後はオンラインで買おうかなぁ？

ハナノア500ml　9/17

クレンジング　9/27

▼新規開拓と美味しいもの

今月も成城石井のお惣菜。特にアジア系惣菜のポテンシャルの高さたるや！

デザート毎日食べてたら体重1.5kg増加。おいしいからまあいいさ。

鳥海高原ヨーグルト　ラ・フランス

もっちりヨーグルト。アトリエド…より酸味がキツくなくて好みに近い。プレーンを試したい。

▼映画・ドラマ

ストロベリーナイト

スパイ・ゲーム

キル・ビル

キル・ビルvol.2

シークレット・ブティック

▼本

ブルースカイコンプレックス　3～7巻

なかなか面白いけど、7巻まで続いてコアなファンがいるから？か、電子には特装版がないのが上から目線だよね～

話せば長いふたりの話番外編 6巻

どうやらまとめて番外編だけで一冊になりそうなんだけど、5巻まで単話で買ってたし。。。日常BLよき！！だから好しとする！

コヨーテ　Ⅳ

シリアスで緊張感も高まってくる内容になってきたけど、コヨーテの表情が柔らかいのが救い。

▼おかいもの

バーバパパのフリースパジャマ

カイロも買い込んで早くも冬支度。ホットフラッシュがひどいなら、寒さを感じなくさせてくれればいいのに。。。

▼健康・体調

寝冷え、薄着えクーラーで一発。学習しようよ。。。とはいえ、季節の変わり目に身体がついていかないようになっているのは実感している。

▼今月のマイドクター

寝られる？食べられる？寝冷えしてない？

どこかで発散しなきゃなんだから、それがデザート食べる愉しみなら、多少のコレステロール値のオーバーは善しとする。

▼歳時記

栗渋皮煮　スダチ　今年の梅ジュースが好評

▼今月のおりこうさん

バリウムはセンノシド12mg×2錠では出切らないので1回目が出たら追加でもう2錠飲んでその日のうちに出し切るべし。

時間が経つにつれ出すのがキツくなるし、体内に残ってるとだるくてどうしようもない。

2021年8月のメモ

真夏の弁当持参はお休みで、毎日成城石井のお惣菜。

暑かろうが緊急事態宣言だろうが、働く自分へのご褒美。

▼美容　

クレンジング　8/6

化粧水　8/20

ハナノア・アイボン　8/19

美容液　8/26

▼新規開拓と美味しいもの

NIDO

菓子屋NOOK

MISCELAD'ORO

スッキリなのに深い

千疋屋のマンゴーバナナオムレット

自家製穴子ちらし

成城石井のお惣菜とデザート

ひと月中毎日買ってもぶつからない豊富な種類と、濃すぎない味付け。

▼映画・ドラマ

イコライザー

82年生まれ、キム・ジヨン

461個のおべんとう

ミッドウェイ

スイッチ〜君と世界を変える〜

迷宮グルメ異郷の駅前食堂

▼本

Punch↑ 1～7巻

やさしくてちょっとつめたい

ブルースカイコンプレックス　1～2巻
なつのひかり

再読。夏になると読みたくなる本。

▼おかいもの

誕生日月間につき、化粧品を大人買い。

Sisleyのバースディボックス、今年も頂きました♪

▼健康・体調

寝冷え！夏負け！腹巻！桔梗湯！

あー。漢方通いたい。

▼今月のマイドクター

いつもの＋歯科　

左下は詰物との接触部分が2×3mm（結構デカい！）欠けていて、強めの麻酔を追加して掘削。

C3寄りのC2で神経ギリギリで当たる。。。（30％位の確率で、将来神経抜くことになるかも？）
みーんなストレス溜まって鬱屈してて、これが解消されるには年単位でかかるから、うまく気持ちを切り替えていきましょう。

ネガティブで煽るばかりのワイドショーは見ないのが吉。

▼歳時記

お盆過ぎると暑くても秋の空。真夏もののワンピースが合わなくなってくる。

2021年7月のメモ

積立NISAをカード決済にする。

▼美容　

KOBAKO　アイラッシュカーラー（センターカール）

メイク小物も経年劣化で少しずつ買い替え。従来からあるビューラーはどうも使いづらくてプラ製でフラットなこちらを試してみることに。

キュレルディープモイスチャースプレー 250g

夏場の風呂上り用。ただの水のアヴェンヌなどと違って、うるいおい成分入り。

▼新規開拓と美味しいもの

HARBSのフレッシュフルーツケーキ　

はし本の蒲焼「ろ」

Ｇの子羊と茄子のムサカ

磯の華

北海道噴火湾の毛蟹

蟹の中でも一番好きなのが毛蟹なんだけど、噴火湾の毛蟹はまたひとつ上を行くものだったよ。。。

しかし、蟹が出るとみんな無言になりますね。お見合いの席では蟹はＮＧというのもよくわかります。

▼映画・ドラマ

TOKYO MER〜走る緊急救命室〜

珍しく国産ドラマ。いまのところは面白い。

▼本

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

宵々モノローグ
SUPER NATURAL 1巻 2巻
俺と上司のかくしごと 1巻 2巻
話せば長いふたりの話番外編 5巻

▼おかいもの

NEBULONI E.　レースラットパンプス　サイズ：35（22cm相当）

ベージュというかクリームのレース柄にブラウンのパイピングで足元涼し気。2020SSモノらしいが、シレ～っと今年のだよぉ？みたいな顔して並んどったわ！！44,000円の40％オフだったけど、前シーズンのならもっと引いてもいいのでは。。。

Letra×AKOMEYA TOKYO メルカドバッグスーパーロングハンドルＳホワイト　サイズ：W30 D12 H28cm 持ち手62cm

6,000円の30％オフ。持ち手が長くてメデューサみたいだけど、肩に掛けられるのが便利。日傘差しても片手が空く。真っ白と乳白との菱形模様。

PICCIN　フレンチリネンウエストリボンワンピース　サイズ：M　カラー：パープル

リネン100％の真夏の制服ワンピース

▼健康・体調

朝起きぬけと夕食時に白湯。胃腸を健康にしておくと、梅雨～真夏の夏バテ防止に良いらしい。→参考★

とか言いながら、梅雨明け早々に軽い熱中症で発熱と頭痛にビックリ。

ワクチン2回目。発熱とだるさと腕の痛さ。1回目より軽いけど、継続的に体調は悪かった気がする。

▼今月のマイドクター

経過観察で日常を取り戻して行きましょう！

婦人科　エコー（三ヶ月の定期健診）症状ないので半年後に子宮内視鏡

歯科　噛むと左下が痛い。たぶん虫歯じゃなくて詰物の脇からの部分欠損。穴掘りか…

▼歳時記

殺人的に暑い時間の外出は避け、日傘にサングラス、冷房除けの羽織もの、水分と保冷剤でガード。

▼お誕生日

ユニクロ　エアリズムブラタンクトップ（Ｌ/ホワイト）

ユニクロ　エアリズムシームレスVネックブラキャミソール（Ｌ/ベージュ）

たろうに。ブラタンクのが着やすいらしい。

To b. by agnès b.　WR91 ROBE　フラワーロングシャツワンピース　サイズ：36/S　

リバティ柄（小花柄）の半袖ロングシャツワンピース。

M.M.O.　インディゴブルーワンピース　サイズ：M

胸元がボックスプリーツのノースリーブワンピース。ストンとした形のアッパッパーでインド綿100％で、めちゃ涼しい。規格外品でお値段破格の500円。ビルケンのサンダルとよく合う。

2021年6月のメモ

スイッチ抜いちゃうアタマおっかしい人とか、長いものに巻かれる中央機関とか。。。何なの？？

結局は、自分の頭で考えて。ってことになるわよね。そして、考える材料と道具って、最終的には動物的勘？かしらね。。。

▼美容　

白鳳堂　筆ぬぐい・B533アイシャドウ尖り・B004Gアイシャドウ丸平

ローラメルシエ　フィニッシングポニーテイルブラシ

ドクターソワ　APP-Cモイストピーリング

コタ　スタイリングベースB３（アウトバストリートメント）

セザンヌ　超細芯アイブロウ（04ディープブラウン）

ボビイブラウン　エクストラリペアモイスチャークリーム

半年にいっぺんの基礎化粧品感謝セール。変えたい気もするが、探すの面倒だしな～とか思いつつも、よく見ていた美容ブログで化粧崩れ防止には朝晩クリーム必須と言っていて、実際クリームつけたほうが肌の調子がしっとりさらさら。かつ、化粧崩れがしにくい！なので新規開拓でいろいろと。

そして何年かぶりにメイクブラシを新調。いわゆるブランディングブラシが初心者やテクニックのないわたしみたいな人に、まず持っていたいアイテムだと思う。

▼新規開拓と美味しいもの

鈴木米店　

リニューアルしてから初来店。おじいちゃんはお元気なんでしょうか？

ＶＩＲＯＮ　トルナーデ
湖池屋　いつでもチャックトルティアチップス塩味

カワイ肝油ドロップとおとなの肝油ドロップ

目の乾きが軽減

Dallmayr

サンドイッチ用のハム。ローズマリー入りのを塊からスライスしてもらう。肉肉しき肉。

お稽古にて、鯖棒鮨と鱚天

▼映画・ドラマ

フォードvsフェラーリ
イップ・マン序章
国家が破産する日
工作　黒金星と呼ばれた男
PARKER

▼本

特攻する噺家

ウイルスを寄せつけない！痛くない鼻うがい
萬遊記－斑月短編集－

酔いどれ恋をせず　1～2巻

おしおさんとさとうさん

発情トーキングマシン３３０

MODS

密書でござる！
ワリキリ

▼おかいもの

ＧＵＮＺＥ　テープツキアツデカバーソックス（ブラック）
ＧＵＮＺＥ　スキンフットカバー（ピンク）

20コラーゲンベア天カップ付キャミ・ノーマルショーツ（ピンクベージュ・レーヨン95％ポリウレタン5％）
去年のモーヴがよくてリピート。
20シルクベア天カップブラ・ヒップハンガーショートカルソン・ノーマルショーツ（モカベージュ・シルク95％ポリウレタン5％）
ソフトタイプのワイヤーなし。
ゼブラ　油性ペンマッキーケア超極細黒

どうしても現物見たいものがあって、庶民には敷居の高い銀座和光にブツを見に行くも、取り寄せになるらしく。。。悩む。

▼健康・体調

ようやくエアコン慣れた。と思ってもまだ咳が残る。ウイルスを寄せつけない！痛くない鼻うがいを読んで、喉のイガイガなど複数の症状が該当するので、もしかしたら慢性上咽頭炎かも？

まずは鼻うがいを取り入れるかとハナノア購入。あらま。調子いいかも？

しかし、新しい季節に身体が馴染むのに一ヶ月はかかるようになったよ。。。

ワクチン一回目。考えるところはいろいろとあるが、ワクチン打たないで怖がるのも、もう限界があるよね。自分の番が回ってきたら打つ。副反応は想定内。そして必要な情報は、自分から求めていかないと集まらない。

▼今月のマイドクター

ワクチンどこかで打てそう？同調圧力ある？

散歩など、無になれることでリラックスとストレスの解消を

大学病院での半年検診

傷跡診るたび「キレイね～」と自画自賛のマイドクター。強制的に同意を求められる。。。

▼歳時記

梅仕事は梅エキスに梅ジュースに梅干し

梅干しは日和って少な目。手がかかるんだもん～

梅エキスは仕上がりの絶対量が少ないから、青梅を大量にやっつけるにはいいかも。

2021年5月のメモ

マイナポイントは一番使うものか、還元率で選ぶか悩ましいところ。

25％還元の上限5,000円だから20,000円と知れてるけども。。。

母の一回目のワクチン接種が終了。とりあえず安心材料。伯母も来月一回目の接種。

マスクを外して15分以上の接触があれば濃厚接触者認定らしい。（2021年5月14日現在）

家庭内感染が多いって、こういうことなのか。。。

▼美容　

化粧水　5/11～

アトリックス　ビューティーチャージプレミアム

日焼け止め入りハンドクリーム。ハンドクリームなのか、日焼け止めなのか、どっちつかず。

シスレイオム（ノーマルスキン）

シスレーのブラックローズビューティファイングボディエマルジョンのサンプルもらう。

この時期発売なだけあって、夏場の使い勝手も視野に入れていてサッパリ系。

そろそろウキウキするようなアイテムが欲しいから、買ってしまいそう。

▼新規開拓と美味しいもの

紀ノ国屋　ラー油せんべい
井上商店　しそひじき、くらま辻井　葉唐辛子

お弁当の友。葉唐辛子があんま辛くなくて物足りない。
栗蟹

バラすのにえらい時間かかったわ。。。

自粛自粛続いてるけど、そろそろ外で生ビールを飲みたいよね。

▼映画・ドラマ

イコライザー2　

トレッドストーン

▼本

バイ・マイ・サイド
オールドファッションカップケーキ with カプチーノ
ライオン如きの国から
話せば長いふたりの話番外編 4巻

きのう何食べた？ 18巻

十和子道　当時50歳。お美しい！ご本人はお直しはされていないようだけど、ご主人のお直し具合は気になるわね…

「不時着」しても終わらない

▼おかいもの

サンサンスポンジ
今度はオレンジ色をリピート

HUS．Carbon E Parasol 50
2回使用したところで骨の継ぎ目が欠けた！

軽い作り＝プラスチック多用となると、強度は低下するんだろうが、ビニール傘より持たないってアリ？初期不良でもないのでミスターミニット的なところに持ち込んでの修理だよ。クソが。。。

シャープ　空気清浄機用フィルター　FZ-D40SF

▼健康・体調

体がん検査も問題なし。

子宮内のポリープ、急に大きくなる人もいるらしいので、三か月後に超音波。

エアコンのカビと慣れるまでの喉イガイガ。一週間風邪薬飲んだら今度は口内炎。

チョコラBBドリンクⅡを3日飲んで退治。

カワイ肝油ドロップＳ
幼稚園の時よく食べたわ～

▼今月のマイドクター

季節の変わり目の体調変化に注意

寝冷えで体調崩すことが多い。。。のどイガイガで風邪薬も処方してもらった

婦人科検診と持病とが一緒に出ることはあまりないので、経過観察は必要。

そうそうこんな大変なことは起きないので、やれることのみしっかりと。

▼歳時記

母の日のおもてなし（白麻婆豆腐焼茄子香味だれきゅうりナンプラー漬け台湾パイナップル普洱茶/鍼灸）
梅仕事用の塩・氷砂糖・保存瓶入りホワイトリカー注文。

湿度の高い夜に風呂場でＧに遭遇。。。5/26ゴキブリキャップ設置。

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コスメ、美味しいもの、料理、旅…。興味のあることを幕の内弁当のようにあれこれ詰め込んだブログ。