ビールを飲むよりはワインを飲んだほうが、

太りにくいことは皆さまはご存知であろう。

カロリーーの問題と思われるかもしれないが、それだけではない。

波動の問題もある。

ビールは膨張系で、ワインは収縮系であるからだ。

ビールを飲むと、体は膨張する傾向にある。

ホテルの朝食で、鮭の塩焼きの波動を調べた。

鮭の皮は膨張系で、

ピンクの身は、中庸。

茶色の身は、収縮系であった。

すなわち、速筋は収縮系で、遅筋は中庸。

赤みを食べたほうが収縮する。

ダイエットのとき、鳥のささ身をよく食べる。

「あれは速筋なのか？収縮系なのか？？」調べてみたい。

とりあえず、速筋を食べたほうが体は締まりそうだ(^^♪

↓の写真・・・右端が鮭・・・右上は赤身　真ん中が白身、下が皮

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魚のどの部分を食べたほうが痩せやすいか？