こんちはー武庫之荘整体院　カイロプラクター永田です。

ほんと、ここ２･３日寒いですねー

『寒の戻り』とはこのことなのでしょうね！

今日は、先日の『骨盤を知ろう』続編です。

『腸骨』『恥骨』『坐骨』これら３つが融合され『寛骨』

寛骨が左右に１枚ずつ

その寛骨の間に『仙骨』『尾骨』

これら全てで『骨盤』です。

骨盤は字のごとく骨の基盤です。

骨盤が土台となり背骨が上に連なります。

骨と骨のつなぎ目には、関節があります。

寛骨と仙骨その部分にも関節があります。

そこを

仙腸関節

（寛骨の中でも腸骨部と接してるので）

といいます。

この関節、骨盤のゆがみと大変関係があります。

もともと仙腸関節は、強靭な靭帯に包まれ

『可動域がない（動かない）』

＝『不動関節』

といわれてました。

が、しかし、何年か前に私たちの

先人のカイロプラクターにより

「強靭な靭帯に囲まれてるということは、

動きがあるからこそ強靭な靭帯で守られている

可動性（動きのある関節）がある」

と試行錯誤。

研究を重ねた結果、現在では

『微小であるが仙腸関節は動く関節』

と認められたそうです。

私たちの行う骨盤矯正は

この仙腸関節の矯正を

中心に土台を整え

それに連なる背骨を正しい位置へ

戻していくのが狙いです。

■□■骨盤のゆがみが気になる方は■□■

骨盤の悪いクセ

骨盤のゆがみ　【①骨盤の開き】

骨盤のゆがみ　【②骨盤の傾き】

骨盤のゆがみ　【③骨盤の反り】

武庫之荘整体院では誰でもできる

ストレッチ運動を発信中！！

肩こり・首こり・四十肩・・・

【動画で見る上半身ストレッチ】
＊かたこり、頭痛、くび・背中の痛み解消
＊四・五十肩の人は必見
＊姿勢の改善ストレッチも大公開
このような悩みをお持ちの方にぜひ！！

腰痛・骨盤のゆがみ・ひざ痛・・・

【動画で見る下半身ストレッチ】
＊ぎっくり腰の予防に
＊にぶ～い腰痛、慢性腰痛症の方はぜひ
＊階段の昇り降りがつらい＝ひざ痛
＊産後の骨盤体操、骨盤周りのストレッチ
このような悩みをお持ちの方にぜひ！！

●●●痛みのある動作は決して行わないで、

できるものだけを選んで行ってください。●●●

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
２月２５日（金）移転ＯＰＥＮ～

武庫之荘整体院　 ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ　ｵｱｼｽ９９

（平日）

AM　９：００～１２：３０

PM　１４：３０～２０：３０（最終受付）

（土日）

AM ９：００～PM １９：００（昼休憩なし）

ご予約は　TEL:（06）6432-4816

　　アメブロ特典もございます。

　　阪急武庫之荘駅北側すぐ（徒歩３０秒！）

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

骨盤を知ろうⅡ その悩み解消！武庫之荘整体院

骨盤を知ろうⅡ　その悩み解消！武庫之荘整体院