女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。
そろそろ確定申告の時期ですね。
駅からの帰路の途中に何枚もの貼り紙を見つけて、
「あぁ、そろそろ着手のタイミングだ＾＾；」
と実感しています。
バタバタしてくると
「忙しいから休んでいられない」
「休息よりも仕事！間に合わないなんて論外だから」
との言葉があちこちから聞こえてくるんですよね。
でも、本当に忙しいから休めないんでしょうか？
いや、私もそう思っていたんです。
＊個人事業だから週に1回も休めないなんてフツーだ。
＊事務も総務も経理も営業も全部自分で、
やること多いんだから時間がなくて当然。
＊フリーランスだから忙しいって仕方ない。
実際に私の周囲のフリーランスや個人事業のほとんどが
仕事に追われていたり、仕事を好きすぎて休んでいなかったり。
多忙さを極めている人が多かったんです。
けれど、同時にこんな人たちがいるのも知っていました。
＊月商がサラリーマンの2倍、3倍と稼いでいるのに、
週休2日や週休3日の事業主の人。
＊十分に収入を手にしながら
毎年のように海外旅行を家族で楽しんでいる経営者。
私はカウンセリング、ライティングの仕事も大好きだけど、
プライベートの時間もしっかり欲しい。
今年は週休2日取得し、公私ともに充実させて、
後者のような生き方をしていくって決めました。
結果、1月は31日のうち9日間休みの取得ができました。
その休みの日には打ち合わせやセミナー準備、
カウンセリングのアフターフォローなどもせず、
本当の意味で休日。
行きたかった動物のいるカフェで癒されたり、
受講したかった味噌づくりの講座体験に行ったり、
（今度は黒豆味噌も気になる！！）
外見のグレードアップとして美髪セミナーにも行くことができました。
かわうそのいる動物カフェ♡かわいかった！！
それで、収入はと言うと、
下がることなく、むしろ上がりました。笑
だからこそ、私はこう思います。
「忙しいから休みがないのは仕方ない」はウソだ、と。
もちろん、事業主が休みを死守するためには、
工夫が不可欠です。
私も週休2日を確保すると決めて、
休みが取れるように打ち合わせの日を集中させたり、
まとめて執筆できる日を確保したり、
スムーズにセミナー実施になるように前夜に徹底的にブレストしたり、
あらゆる工夫は必要となりました。
現実的な時間の取り方だけでなく、
こころへのアプローチもしていきました。
休みがないっていう人って、仕事が好きなだけでなく、
「休んでしまって仕事が減るのが怖い」
っていう恐怖症の人も少なくありません。
これは月商20万レベルの人だけでなく、
月に100万以上稼いでいる人でも
「お金が無くなるかもしれない」
「来月は何か起こるかもしれない」
と漠然とした思いに駆られて、つい仕事をしてしまう人もいます。
でも、1日休んだくらいで業務が致命的な展開を見せるのでしょうか？
実際は不安が映し出した幻想であることも多々あります。
しっかりと休みを手にしつつ、
ビジネスとプライベートのバランスを取りたいのなら、
工夫を凝らして、休みを手にしましょう！！
もし、どうしてもその現実を変えられないのなら、
多忙さが原因ではなく、タイムスケジュール（時間管理）か
こころの問題です。
今の現状をより良いものに変えたいのなら、
そのためのアクションを取りましょう！！
こころのブロックを見つめたいのならカウンセリング、
無意識の自分の行動や思考パターンを変えたいのなら
ヴィジョン・スパイラル・セッションがおすすめです。
私は明るい未来を手にしたいと言う人を応援します。
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不眠改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみ
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