女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。
あなたは決断の意味をご存知ですか？
そうです、決めることですね。
でも、ただ決めることではないのです。
決断とは【ほかの選択肢を断つ】ことも指します。
先日、ブログにて【重要なお知らせ】で今後の3つの活動方針を
発表しました。
それは私にとって、とてつもなく大きな決断でもありました。
正直なところ、終わらせることが怖かった。
私にとって、対人関係を終わらせることはとても勇気がいること。
「もしかしたら受け入れてくれないかもしれない」
「長時間にわたって説得を試みなくてはならないかもしれない」
「理解してもらえずに、恨みを買うかもしれない」
そう考えると、立ち止まり、考え込み、
行動に移すのが難しい私もいたのです。
でも、同時に私の中には「もう1人の私」がいるんです。
「周りを気にして周りに好かれようと一生懸命いい顔をする私」
それと
「自分を一生懸命全うしようと素直に生きる私」
の2人がいて、どちらの主張も強烈なんです。
これから先の人生を考えて、
人に敷かれた道を歩む私よりも、
自分の心に従って自分らしく生きたいという思いの方が勝りました。
誰だって、八方美人な自分がいます。
誰だって、好んで嫌われようとはしません。
誰だって、100人すべてに好かれる人なんて存在しないから。
だったら素直に生きた方が、
長い人生を振り返ったときの納得度が高いと感じました。
理性的で、しっかりあろうと真面目な人ほど、
自分の常識に縛られて、身動きが取れなくなります。
私も自分でまじめな性格を自覚しているし、
まじめで頑張り屋で一生懸命だからこそ、
応援してくれる先輩経営者や仲間がいるのも知ってます。
だから、今はこの性格、嫌いじゃありません。
でも、真面目になりすぎて自分が自分でなかったら、
意味がないんですよね。
【私は私を生きたい】
嫌われるのは怖いし、勇気がいるし、ショックだ。
でも、もし嫌われたとしても、
ずるずる周りの意見に引っ張られ、決断できずに流されて、
自分が自分を好きになれずに、納得できない人生を歩む方が
私は嫌だと感じました。
個人差はあると思います。
でも、少なくとも私はそうでした。
だからこそ、決めたことを決行しています。
一気にすべてを動かすのは厳しいので、
少しずついらないものを捨てました。
物理的なもので言うなら、使わなくなったものを
燃えるー燃やせないで区分して、断捨離しました。
対人関係でいうなら、一番言わなくてならないと感じていた人に
重い口を開き、打ち明けました。
すべてを理解してもらえたとは思っていません。
反論もされ、問い詰められ、つらい部分もありました。
でも、私は【自分を生きること】を決めました。
だから繰り返し、言葉を変え、伝えました。
最終的に、おおむねの理解は得られたと思っています。
理想とは少し違いましたが、それでも大きな前進。
やらないで後悔するよりも、
やって後悔した方がいい。
やらないで後悔すると、受動的な生き方で人のせいにして
不平不満が増えていきます。
でも、自分で決めて、行動に移して、それで失敗したなら、
自分の行動によるものです。
少なくとも自分で決めているから、人のせいになんてできないはず。
主体的に決めて、自分で責任を持つことができます。
従うだけの人生や顔色をうかがう人生の方が
もしかしたらバッシングもなく、非難もなく楽かもしれません。
でもそれは本当にあなたの人生を歩んでいるといえるのでしょうか？
一度きりの人生だから。
自分で人生を選択し、決断をして生きていけたら幸せだと思います。
なぜなら自分で決めた方が最終的な納得度が高いから。
決めたからには勇気を出して、
ほかの言い訳や選択肢を除外し、断ちましょう。
自分で決めて、責任を持つ生き方が、
おそらく本当の意味での自由なのだと、私は思います。
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不眠改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみ
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