初体験のよもぎ蒸しとゲルマニウム温浴！

最近食べたくて食べたくて仕方なかった

アボガドチーズハンバーガー！

を、

 

東京で楽座やという

よもぎ蒸しやゲルマニウム温浴のお店を

経営してる万里ちゃんとランチで食べてきました(*^▽^*)

と、その前に

まず万里ちゃんのお店に行って体験ー！

初体験です。。。

ここに腕と足を入れて

20分間過ごすと

ジワーっと汗が。

私はカロリー消費量は同じ年代の女性より少し高い方ですが、

なかなか汗をかきにくいようで、

サウナに入っても15分以上経ってようやくじんわり汗が出るかなぁって感じ。

あんなにキツイ思いをしてサウナがんばるくらいなら

こちらは楽に息も出来るし

ゲルマニウム温浴は快適です！

 

その後いよいよ、よもぎ蒸しへ。

わー

こんな風に↑マントを首から下にかぶって

穴にお尻を乗せます。

体育座りしたり

あぐらかいたり

体全体によもぎ蒸しが行き渡るようにしつつ

どんどん汗をかいていきます！

約30分なので

室内に雑誌など持って入っていいですよ、

と言われましたが

瞑想などしたかったので

ただ座ってゆっくり過ごしました。

よもぎの香りが心地よい。

貧血の私でも全然平気！

 

メイクして行ったから

次からはノーメイクで

顔から髪の毛から全部浴びることにします（笑）

芯までポカポカ、

汗もさっぱりしているので

シャワー室がありますがむしろ使わない方が

よもぎ効果が持続するそうです^_^

下腹部が最近冷えてる気がしたので

暖かです♡

その後のハンバーガーも美味しかったなー。

万里ちゃんは私にとってありがたい存在です。

経営者としての話はとても勉強にもなるし

普段の感覚が似ているので一緒にいて楽です。

ほとんど会えてなくても

会うときはここぞのタイミングだし、

話すと楽で何にも変わってなくて、

いや？

むしろ、

一緒に変わってるから

変わらないと感じるのかもしれない、

その感覚がとても心地良いのです。

起きる出来事はそれぞれ違うけど

真はブレない強さが備わってる女性。

経営者だからスゴイもあるけど

それ以上に

強がらない

威張らない

いつも変わらない所か好きなんですね。

東京に来たら必ず来ようよもぎ蒸し。

★楽座や★