横浜市の紅茶とカラーの教室・
お家サロン 「Angelight CoCo
」
心理セラピスト＆講師の
竹内絢香です。
横浜・川崎・東京・全国出張OK
で
パステルアート☆セラピー、セラピスト養成
を中心に癒し効果☆好きでお仕事、女性が
輝く生き方をお伝えしております。
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クリスマスも終わり、年末へと何かと用事の
重なるこの季節。
私は今日の日中色々頑張りましたので
ほっと一息ついております
美味しい紅茶を丁寧に淹れてー
(夜ですので、お菓子がなくても、
フレーバーティーで甘い気分に。)
このとき自分に甘くする時間を作ってみて♡
一日の振り返りや
この時期ならではの一年の振り返りをして
「私ってまだまだー！」
「これができてない、あれも…」
と自分に厳しくしてしまうのではなく
自分のいいところに、
「できた！できた！」って認めてあげましょう。
「私はHappy！」
「私よくできた！」
自分を認めて好きになってくると
幸せがあなためがけてやってきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
愛と感謝をこめて。
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