井上でございます！
今回はかなり長めです笑
ご了承下さい。。。
先日のラジエター交換した車の
プラグを交換したのですが
約10万kmで電極がだいぶ磨耗してますね^^;
プラグギャップが大きくなっております。
電極が磨耗してくると色々トラブルの原因になりますのでね、
使用状況にもよりますが10万kmを基準に交換してあげましょう
ついでにエアクリーナーも交換です笑
さて、そしてですね〜
本日7/1でですね
ロードバイクを初めて買って1年が経ちました！
月日が流れるのは早いものです。
この頃は勝尾寺ヒルクライムのタイムも
25分〜27分。
今では14分半まで成長しました
練習しまくった成果です。
体型はやはり始める前と比べると
細くなりましたね〜
特に脚が笑
体重はさほど変化なく体脂肪率が減った感じです。
予定通りやなっ‼️ww
ということで、ここからは
この1年を振り返ってみましょう！
お急ぎの方は時間のある時に見ていただけるとありがたいですd(￣ ￣)
まず
納車した日の晩の勝尾寺。
今までに無い震度さにギブしかけましたが
なんとか登頂。
いつぞやの日、彩都へ夜景ライド。
琵琶湖！(キタイチ)
まんま亭へカレーを食べライド。
日吉ダム脚ちぎれかけたライド。
見山周回TKG間に合わなかったライド。
そして淡路島ショート。
嵐山とてもクラウディライド。
年明け新春1回転ライド。
比叡山お守りが欲しいんですライド。
とまぁ、まだまだ他に行きましたが
ざっくりこんな感じですかね〜。
もう自転車の虜ですね笑
ここまでこのブログを読んでくださった方、長々ありがとうございました！
今後も仕事、趣味を全力で頑張っていきます！
See U‼️
ホランドHP
http://cls-holand.com