秋ネイルはボルドーネイル＆べっ甲ネイル＆フラワー3Dネイル♡

ネイルのカラーで

すっかり秋の気分になれました

秋のネイルカラーと言えば・・・

やはりボルドー＆べっ甲

食欲の秋

食べ過ぎには要注意

空腹の時間を作る🟰若返りできる

この空腹こそが

成長ホルモン分泌に繋がり

若返り効果をもたらすのです

これが16時間断食や

ファスティングが

若返りに効果的と言われる理由の一つです

もうすぐ久しぶりのファスティングを

開始致します

奈良県橿原市美容室

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