回り道。Détour..

回り道。 人生、夢の回り道。









人生、今途方もない回り道。7年ほどの回り道。



でも回り道とは目の前の美味しいカツ丼を



"ぐっ"と我慢して、努力してカツ丼にお味噌汁を



つけたり、または山まで美味しいわき水をくみに行き



それで美味しいご飯を作り付け足す様なものだと、



今はすごく実感し思っている。



それの繰り返し。



毎日 小さな努力の繰り返し⭐




〈勉学中です^^;〉


La vie, maintenant un immense détour.




Un détour d'environ sept ans.



Mais, tant que vous devez endurer un



délicieux Katsu - don en face de vous,



faites des efforts et attachez



la soupe de miso à Katsu - don,



ou allez dans une montagne avec



de l'eau salée savoureuse et ajoutez



quelque chose de délicieux,



Je sens que je me sens beaucoup maintenant



Répétez-le.



Chaque jour,



un petit effort a été répété⭐

我が家の現状と夢。Accueil du statu quo et les rêves.

こんにちは、久しぶりの更新になってしまいました。

自分の夢に関しては 叶えたい気持ちが募るばかり⭐

しかし、我が家の とても重い現状がのし掛かって

きています。


それは 父の脊椎狭窄症という病気の為に 生活を

サポートする 毎日、 その為に 父の身の回りを

整える必要が ありました。



その一つが 父のベット。 仮設トイレの為に

立ち上がり易いように 設置する事にしました。





使用し易い 折り畳みベット⭐





もちろん 仮設トイレを使用し易く、 組み立て式の手すり

も 用意しました。






なんだかんだで、 休憩をはさんで






今度は 家族を支える 食材の 調達へ⭐

ガソリン代も 浮かしてくれて、運動にもなる愛車の

自分でつけたカゴつき自転車で スーパーに向かいます^^






今日は 力がつくように 豚の角煮に挑戦⭐





ネットで 見よう見まねだけど 美味くできました⭐





結構 楽しく出来たから 今後 料理が趣味として

色々な 料理を作っていきたい⭐^^






うって変わって 今度は 自分の為に 腹ごしらえ🎵





ウインナーと ビールはたまらない⭐❗





実は ベストボディジャパンという ボディビルのような

コンテストの出場を目指す事にしました^^





50代は この人のような男性になっていたい⭐





今は 集中的に 大胸筋、肩、僧帽筋を鍛えてます🌹






実は大会を目指した理由は 強くなって家族を救いたい、

愛する人達を 守りたい、と思って決めました⭐

スーパーマンのシャツが似合うようになりたいなぁ^^

愛する人をこの姿で抱きたいというのが本音だけど🌹

^^






Bonjour, il est devenu après une longue période de la mise à jour.

⭐ simplement augmenter le sentiment que vous voulez remplir les termes de leurs rêves

Cependant, des travaux suspendus est très lourd état actuel de notre maison Nous venons.


Il est la vie de la maladie appelée père de sténose du canal rachidien

Chaque jour, à l'appui, les effets personnels de son père pour la

Il est nécessaire de régler.



L'un d'eux est le pari père. Pour les toilettes temporaires


Nous avons décidé de mettre en place de manière à faciliter la montée.



Le pliage est facile à utiliser les paris ⭐



Bien sûr, facile à utiliser les toilettes temporaires, garde-corps préfabriqués


Il a également été préparé.


Le D'une certaine façon, à travers une pause


Maintenant ⭐ à l'achat de nourriture pour soutenir la famille

Me essence a également flotté, la voiture qui est en mouvement^^

qui se rendra à super dans le panier avec un vélo vous fatiguez


Aujourd'hui est un défi pour le porc bouilli pour obtenir la force ⭐


⭐ qui a pu avec succès Bien qu'il laisse son imitation sur le net


Comme passe-temps à l'avenir la cuisine parce que je peux tout à fait heureux

Je veux faire une variété de cuisines ⭐ ^^


Ugh est changé à Haragoshirae pour leur 🎵


Saucisse et de la bière est irrésistible ⭐❗



En fait, comme la construction du corps qui correspond le mieux au Japon corps^^

nous devons viser à participer au concours


Les années 50 je veux devenir un homme tel que cette personne ⭐


Pectoral musculaire intense maintenant, l'épaule, a tempéré le trapèzes 🌹


En fait, la raison pour laquelle le but de la compétition est veulent sauver la famille est forte,

Je veux protéger les gens que vous aimez, et je me demandais décidé ⭐^^

Je veux ressembler à Superman chemise bon coup d'oeil

Les proches que je suis vraiment l'intention est que veulent embrasser ce chiffre 🌹^^

安定を得た通過点 Pour obtenir un point de passage.

　　ご無沙汰しております　この頃は　梅雨入りをしたのに　関わらず　

　　晴天の日があり　　過ごしやすいですね　＾＾

　　前回の記事で　　厚着へ　引っ越しした事を　書きましたけど

　　今回は　　その撮りためたものを　紹介しますね♪

　　　厚木へ来た時の　第一印象は　とても　人柄がよく　

　　　生真面目な印象。

　　　引っ越し手続きで　市役所へ　行って参りました。

　　実は　この市役所　驚いたのが　窓口の人は　エプロンで　すごく

　　接しやすい。

　　スーツで　堅苦しい印象はなく　　世間話で　盛り上がるほどでした　＾＾

　　きっと　市長の意向なんだろうね♪

　こうした　住民票を　手にする機会は　日常なかなかないよね。。。。

　この機会に　　戸籍謄本、　印鑑証明などの　勉強をしたくなりました ＾＾

　なかなか　簡素な　手続き表で　　分かりやすかった❀

　印鑑証明、　戸籍謄本の　手続き表も　分かりやすい感じだった　＾＾

　まだ　冬場だったので　ダウンジャケット＜笑

　厚木の　新居地へもどり　　届いたものを　組み立て。

　いつものように　これは　なんでしょう？

　実はこれ　歩行障害になってしまった　父の運動を　促進するためのもの。

　

　こんな感じ　＾＾　　　　シートや　ハンドル、　フレームバーとかあるから

　なんとなく　分かるかな。。。。

　組み立ては　バイクのメンテナンスをやっているから　とても簡単。

　カートにも　多少興味があったので　　とても楽しく　組み立てできました。

　ハンドルなんか　小さいでしょ？　＾＾　　　子供用だからね♪

　これが　完成系だけど　　うれしい反面、　実は　とても悲しいことが。。。。

　購入するときの　商品説明の　画像では　予想がつかないほど　

　父の　運動には　小さすぎる　サイズ。

　僕が乗ると　　足なんか　とても　きつくて　とても漕げるものではない。

　父は　乗れるかもしれないけど　　べダルが　すごく重い。

　メンテナンスなど　車軸の部分を　油とか　削ったりすれば

　大丈夫かもしれないけど　

　とても　回せるものではいので　　残念ながら　売ることになりました。。。。

　実は　すでに　売却済みで　　北海道の　愛ちゃんと　言う方が

　購入してくれました！！　　愛ちゃん　ありがとう！！　

　お父さんとかが　乗りやすい様に　してくれますように。。。。

　愛ちゃんの為になりますように❀　

　とても残念な事は　さて置き、　　運動後に　牛丼！　

　公園で　たまごを　乗せた牛丼　とても　インパクトあるでしょ！？

これも　父が　大好物で　よく買いに行かされました。。。。＾＾；　

そとで　食べると　別格に　美味しいね！　

　話は変わって　　自分の部屋。　

　部屋には　今　修理中の　ＮＳＲ５０Ｒ。　　

　これで　若いころのようには　行かないけど　運動を兼ねて　

　サーキットに　走りに行こうと　計画中です　＾＾

　目指すは　栃木県　筑波サーキット。

　この年齢で　とても楽しみで　愛するスポーツを持てて

　ほんとうに　良かった　＾＾

　結局　サーキット走行と　町中で　乗れるようにした後は　

　きれいにして　売ってしまうけど　

　それまでの間は　僕の　愛する相棒として　　人生への活力、

　運動、　高いモチベーションを　保つために

　少し長い間　　愛し合っていこうと　思います。　

　最初に　家へ届いたばかりの時の　バイク。

　前の　持ち主は　レースをやっていたみたいで　とても整備が

　行き届いた　車両でした　＾＾

　おかげで　メンテナンスが　しやすい！＾＾

　これから　しばらく　可愛がって　自分の味が出る　落ち着いた

　きれいなバイクに　仕上げようと　思ってます。

お弁当を　食べながらね　＾＾　

＜注意書き＞　　

　決して　夢を　あきらめているわけでは　ありません。

　バイクを　売る、　乗る、　レースに出る、　運動の為に　モトクロスで　

　体の運動の為に　鍛えるなどは　　夢の達成への一環です。

　回り道のような事も　実は　回り道では　なかったりする。

　急いで　手に入れたものに　感動など　

　人生の深見は　ありません。

　つづく。

Sans se soucier d'ayant fait

cadre-dans de ces jours la saison pluvieuse qu'il a longtemps été aucun vois　




　Il y a un jour du temps fin et est facile de passer le temps;

devant de la jambe ^ ^




J'ai écrit que j'ai bougé dans porter des vêtements épais par le dernier article





Ce temps est devant de la jambe

de l'île de l'introduction. avec la chose que je le prends et ai sauvé





La première impression lorsque je suis venu à Atsugi a la

personnalité très bonne　




Une impression très sérieuse.





J'ai bougé et suis allé à l'hôtel de ville par une procédure.



　En fait, comme pour la personne de la fenêtre, c'est

un tablier devant avoir été surpris

cet hôtel de ville; extrêmement




ｃest facile de le recevoir^ ^

lequel il n'y avait pas l'impression cérémonieuse

et enflé par un bavardage avec un costume




C'est sûrement intention...... du maire

　À l'occasion'avoir la carte d'un tel résident dans la main, il n'y a pas très

il tous les jours. 。 。 。　　^ ^ lequel voulait étudier

une copie du registre

de la famille d'une personne, la certification d'une impression

du cachet à cette occasion

lequel était ordinaire dans une liste de la procédure très ordinaire

　^ ^ laquelle était la sensation qui certification d'une impression

du cachet, la liste de la procédure de la copie du registre

de la famille d'une personne soit ordinaire





　C'est en bas veste






<. dans ayant encore été hivernal　J'assemble

a chose qui revient et ai atteint la nouvelle place de maison d'Atsugi
.






　Comme qu'est-ce que c'est toujours?






　En fait, une chose encourager

exercice de père de qui a souffert un ce désordre de la promenade.





　Telle sensation ^ ^　　　　Parce qu'il y a l'avec

un siège et un volant, une barre du cadre





　Est-ce que tu le comprends d'une façon ou d'une autre? 。 。 。







Parce que le montage maintient la motocyclette, c'est rès facile.





　Comme je me suis intéressé dans une certaine mesure à

une charrette, j'étais capable de l'assembler

trèsheureusement.





Est-ce qu'un volant est petit.... pour ^ ^ enfant






Être pourtant heureux ceci est système

de l'achèvement, mais en revanche, en fait, être très triste. 。 。 。





　Il n'y a pas attente　avec l'image

de l'explication du produit
l

orsque je l'achète　





La dimension qui est trop petit pour exercice de père.





　Lorsque je monte, un pied est très sévère et ne peut pas le ramer beaucoup
.





　Le père a très lourd. ........... Dal.





　Je vendrai

malgré être........ regrette beaucoup dans un temps. 。 。 。





　En fait, celui　par qui est déjà　appelé Ai de Hokkaido s'est vendu





　Il/elle l'a acheté!　Remercie-toi, Ai!　





　Pour devenir pour Ai;
.　



Après avoir mis la chose très décevante de côté, et exercer; un bol du boeuf!　





　Le bol du boeuf avec l'oeuf

est-ce que c'est beaucoup dans un impact dans un parc?





　J'ai été fait pour aller

ce père l'aimé et ai été acheté ce bien. 。 。 。 ^ ^;　





C'est spécial lorsque je mange dans l'extérieur

et suis délicieux!　





L'histoire　change; et sa pièce.　





　NSR50R que je répare

maintenant dans la pièce.　　





　Bien que tu n'entres pas ce

comme la jeunesse, service comme exercice　^ ^

lequel projette

d'aller courir au sujet de pour un circuit






　Vise



.. Tsukuba, circuit Tochigi.





　

　Tu es un plaisir même et peux avoir des sports bien-aimés à cet âge





　Vraiment bon ^ ^




Après avoir été capable d'arriver sur à une course

du circuit et en ville après tout　





　Je le nettoie et　vends　





　Comme l'associé　que j'aime

pendant alors la vitalité à la vie





　Pour garder l'exercice,

haute motivation





　Je projette d'aimer légèrement depuis longtemps.
　





Une motocyclette lorsqu'il a atteint juste en premier la maison.





　Comme le propriétaire précédent a fait une course; à tout l'entretien





　^ ^ lequel était un parfait véhicule






　Grâce à toi, je suis facile de le mainteni!　^ ^





　Aime-le pendant quelques temps à partir de maintenant et son goût

est donné; s'est calmé☆

　

Je projette de le finir sur

une motocyclette propre.




　C'est repa.... ^ ^ avec un déjeuner　




Bien que soit des directives, détermine-le; et

est automne et autres dans un rêve

une motocyclette　





　Le forger est　une partie à l'exploit

du rêve pour l'exercice de corps.





　En fait, quelque chose comme itinéraire détourné n'est

pas un itinéraire détourné, aussi.





　À la chose qui a obtenu des impressions précipitamment　





　Il n'y a aucun Fukami de la vie.





　À suivre.

純粋悪。Le mal pur.

季節も　もうすぐ　春を迎えようとしていますね。　毎回　更新が



　まるで　月刊雑誌か　特別創刊号のような　更新になってしまうけど



　僕のブログを　つづけて　見てくれれば　幸いです。




　今回のブログは　夢の話ではなく　自分の気持ちを　露土し、表現して



　行きたいという　気持ちが　あるので　’詩’みたいな物も



　書けていけたら　いいと思ってます。



　
　今回のは　’純粋悪　’　



　純粋な　’悪　’ではなくて　純粋であるために



　悪に　染まってしまう事。



　純粋であるために　様々な事に　感化されてしまう事。

　’Derth Vader　’さん。



　僕が　一番　愛する　キャラクター　



　純粋であるため　様々な事に　人一倍　感化され、



　自分の力を　過信し　世の中の　不甲斐なさに



　怒り　戦い、　最後には　自らの命を　落としてまう。



　純粋であるがために　人一倍　世の中の　’矛盾 ’に



　取り込まれ　怒り　戦おうとして　姿勢は　



　僕にとっては　大人の都合と　矛盾に　囲まれた



　今の　世の中と　戦っている気がして　最高に



　愛すべき　存在でした。　

　　

　　この　幼少の頃は　たしか　母子家庭で　家庭が貧しく



　　母親の　家計を　助けたい　一心で　’ポットレース　’


　　
　　という　賞金レースで　稼ごうと　していた。

　　　
　　　アナキンが　悪に　染まっていく　過程には　



　　　自分の力の　強大さに　気づき　溺れた事もあるけど



　　　一番は　　純粋さで　　’よき道　’を生きる人の中に



　　　人一倍　矛盾と　憤りを　感じた事だと　思う。



　　　’よき道　’である　ジェダイの人達は　力に溺れては



　　　いけないと　当たり前に　言うけれど　それは　普通に



　　　感化されている事で、　アナキンは　それ以上に　



　　　世の中の　矛盾と　戦おうとしたのだと　思う。


　
　　　最高に　愛すべき　存在。

　　　変な話だけど　　世の中に　　矛盾や　



　　　憤りは　　日常茶飯事に　ある。



　　　最近　　高齢者の運転など。



　　　７０歳以上の　年齢の人が　運転をして　



　　　家族や　他の人を　殺してしまっている。



　　　そんな　ニュースが　最近　２，３件も


　　
　　　よく耳にしているのに　国土交通省は



　　　高齢者の　運転免許取得制度を　　



　　　見直そうと　しない。



　　　他人から見れば　人を殺してしまいかねない



　　　免許を　与えているようなもの。



　　　それは　とても　怖いこと。



　　　それに　　単純に　インターネット通信などの



　　　大手企業との　契約も　　安く　使いやすいなど


　　　
　　　を　売り文句に　２年契約などに　縛りつけ



　　　解約するには　金取主義で　たった　ひと月の



　　　期限の内に解約しなければ　違約金を　何万円も　取る始末。　



　　　便利で　使いやすいと　言うならば　解約は　



　　　いつでも　して良いくらいに　勝負してほしいし


　　
　　　いい大人ならば　　商品で　勝負してほしいと思う。　




　　　そのような　純粋な気持ちは　すべて　’大人の都合　’


　　　
　　　という　枠組みに　持ち込まれ　その　土俵で　



　　　戦わされる。　　　



　　　このような　小さい　単純な　矛盾は　



　　　みんな　’しょうがない　’で　終わらせ　



　　　気にとめない様にしているが　そこら辺に



　　　法便に　　転がっている。　　すべて　踏まえて



　　　生きることは　　’大人　’になる事だとも　


　　　
　　　思えてしまう。　　　



　　　

　　　前にも　カミングアウトで　書いたが　　いろんな事に



　　　感化され　生きていくことは　　時には　歯止めが　かかり



　　　世間的には　’良し　’　としない事もあると　思うけど



　　　自分の心の中で　きちんと処理が出来て　他人に迷惑をかけない



　　　事ならば　人生の幅を広げ　より良く　生きるための　



　　　人生の　たった一つの事に　なるのでは　ないかと思う。



　　　悪い事は　例にはしたくないが　アナキンのように　感化され



　　　怒り　若いがゆえに　暴走してしまう事。　　



　　　皮肉にも　アナキンが　なれなかった　　大人の事情は



　　　良しとしない事にも　’可能　’　または　’良し　’



　　　と　してしまう。



　　　’悪　’も　’可　’　になってしまうのだ。




　　　それが　アナキンには出来なかった為に　暴走してしまう。



　　　それが　分からない　’純粋さ’は　愛すべき　存在だが



　　　憎き　’大人の都合　’は　　破滅　回避、　危険　回避でも



　　　あるのでは　なかろうか。


　　　
　　　
　　　
　　　４０歳を　過ぎた今　愛すべき　存在ではありたいと　思うが



　　　
　　　感化され　　人生の幅が　広がり　後生を　厚みのあるものに




　　　したいなら　　良しとしない事も　　人生の幸せへと　昇華し




　　　その憎き　　’大人の都合　’を　使い　　危険回避を




　　　しながら　　自己の欲望を　守りたくなってしまう。　








　　　　







　　　
　　　女性特有の　はかない　果実のような　色気を　




　　　
　　　いつまでも　守りたい。

　

＜勉学中です＾＾：＞



Il devient comme par exemple chaque mois ou spéciale première



mise à jour d'émission



J'espère que vous me donnez un coup d'oeil à continuer mon blog.




Ce blog est la rosée du sol vos sentiments plutôt que



l'histoire d'un rêve, d'exprimer



Aussi parce qu'il ya un sentiment «poésie» comme



une chose que je veux aller　Je pense que je ne vais plus.




Le temps qui est «mal pur»



Pour être pur plutôt que le «mal» pur



Ce serait ancré dans le mal.



Cela aurait été inspiré par les différentes choses afin d'être pur.



de 'Derth Vader'.



Caractère que j'aime le plus



Pure s'étant redoublèrent inspiré par des choses différentes pour,



L'apprivoisement du monde surestiment son pouvoir



bataille de la colère, à la fin Mau a laissé tomber sa propre vie.



L'insolite du monde «contradiction» pour est un pur



Attitude dans une tentative de lutter contre la colère incorporée



Pour moi, été entouré par un conflit avec l'adulte de complaisance



Le meilleur de sentir que vous combattez maintenant dans le monde



Ce fut la présence aimable.




Les ménages pauvres certainement mère et l'enfant



à la maison à l'époque de cette enfance



Dans un seul esprit veulent aider la mère du ménage «pot race»



J'allais gagner en prix en argent course que.



Dans le processus d'Anakin aller ancré dans le mal



Mais il a également noyé remarqué le puissant de sa puissance



La plupart de la pureté «bonne route» dans les gens qui vivent



Je pense que plus que d'autres ont estimé le ressentiment et les conflits.



«Bonne route» Jedi de personnes est en vigueur se noie



Dont et évident à dire, mais il est normalement



En étant inspiré, Anakin est plus que cela



Je pense qu'il essayait de se battre avec les contradictions du monde.



Meilleur amour, il devrait être.



Il histoire étrange contradiction avec les brûlures du monde



Indignation est dans l'expérience quotidienne.



Tels que la récente opération personnes âgées.



Personne de 70 ans ou plus de l'âge et l'opération



Ils ont tué la famille et d'autres personnes.



Aussi quelques articles tels nouvelles récemment



Eh bien, le ministère du Territoire, de l'Infrastructure et



des Transports d'avoir entendu



Le système d'acquisition de permis de conduire des personnes âgées



Ne pas essayer de revenir.



Je pourrais me tuer la personne si vous regardez d'autres



Tels que ceux donnés une licence.



Il est que très effrayant.



Simple, comme la communication d'Internet, il



Tels que facile à utiliser des contrats moins chers



avec les grandes entreprises



Liée à tel un contrat de deux ans pour se plaindre de vente



Le seul mois dans le principe de l'or pris à churn



Le règlement de la pénalité si vous annulez dans le



délai de prendre des dizaines de milliers de yens.



Annulation si dire que pratique et facile à utiliser est



Je veux que vous battez pour beaucoup peut être à tout moment



Je pense que je veux faire concurrence dans le produit si un bon adulte.




de l'adulte de complaisance »Tous ces sentiments purs



Dans le domaine amené dans le cadre de la



Il est à combattre.



Ce petit simple conflit



Fin avec tout le monde »ne peut pas être aidé"



Dans bien de la manière inconsciente de façon latérale



Mentir aux vols de droit. Basé à tous



En outre, il est une chose d'être «adulte» de vivre



Je pense.



En écrivit à venir avant même beaucoup de choses



Il faut parfois cliquet que vivre est influencée



Je pense que les mondaines certaines choses qui ne sont pas «bon»



Ne vous embêtez pas à d'autres en traitant correctement



est possible dans mon esprit



Pour vivre mieux répartir la largeur de la vie si les choses



Je ne pense pas devenir le seul des choses de la vie.



Mauvaise chose, mais ne veulent pas l'exemple, il est inspiré comme Anakin



La colère jeune donc ce résultat dans l'emballement.



circonstances adultes ironie Anakin avait pas l'habitude est aussi



Aussi pour ne pas être bon «possible» ou «bonne»



Elle se termine avec.



«Mal» devient aussi un «oui».




Il se traduit par l'emballement pour ont été incapables de Anakin.



Il ne sait pas «pureté» est aimable mais il



Détesté 'adulte de complaisance »est la ruine évité, même l'aversion au risque



Ou il ne serait pas est certain de.



Mais je veux être en présence aimable maintenant passé les 40 ans




Pour l'influence épigénétique plus large éventail



de la vie une partie de l'épaisseur




Il est sublimé au bonheur de la vie qui ne fait pas bon si vous voulez




L'aversion pour le risque d'utiliser le «adulte de complaisance» haïe




Vous devenez veulent protéger le soi du désir tout.



Le sex-appeal, comme le fruit éphémère femelle spécifique

だんだん暖かくなる日常。Tous les jours au chaud et devenir.

　　毎回　久しぶりの　更新で　申し訳ないです　＾＾；　



　　この頃は　だんだん　暖かい毎日になってきて



　　いますね♪　



　　
　　厚木への　引っ越しにも　だいぶ住み慣れてきて


　　
　　落ち着いた　日々を　送れるようになって



　　来ています。



　　２月に入り　暖かい日常になりつつあると　共に


　　
　　自分の生活レベルも　活気のあるようなものに


　　
　　なってきました。



　　先日　父の　歩行障害の　運動のために　購入した



　　三輪自転車☆　



　　スイング機構という　構造で　車体が傾くため


　　
　　バランスを　保つことが難しい　父には　


　　
　　結局　乗れはしたものの　日常的なものには


　　
　　なりませんでした。。。。









　　
　　しかし　スイング機構を　止める金具がある事と、　



　　カゴが　ものすごく　荷物を運ぶのに便利なため



　　車のガソリンを　浮かせるため、　地球環境保全、



　　自身の健康のためへと　引き続き　僕の買い物の


　　
　　愛するパートナーに　なりました☆



　　





　
　　　乗り出すと　常人には　ものすごく　安定感があり


　　　
　　　漕ぎ出しも　軽く　スムーズです☆



　　　これからも　奥さんになった人に　使ってもらえるように


　　　
　　　大事に　使っていきます☆





　　　話は変わって　これは　なんでしょう！？









　　　ごく　普通の　ホットプレートだけど　



　　　健康と　ダイエットのために　日々運動を



　　　取り入れると　タンパク質の　補給や


　　　
　　　栄養素の　摂取には　すごく敏感になり


　　　
　　　運動後の　肉料理の　補給に　ホットプレートは


　　　
　　　僕には　すごく便利な　アイテムに見えました＾＾




　　　ちょっと前の　写真　（笑　


　　　今は　目の上の　ホクロは　自然に　ポロっと


　　　取れました＜　うれしい！　＾＾







　　　こんな感じに　肉が　乗ると　おいしそうでしょ？＾＾





　　　おりゃっつ！






　　　買ってきた　かつ丼だけど　一緒に肉を食べるなんて


　　　
　　　ものすごく　贅沢！　＞＜








　　　この頃　栄養補給、栄養素のバランスには　すごく



　　　重要だと　気づき、　栄養管理、運動が　行き届くと



　　　まったく　違う体に　生まれ変わったような　


　　　
　　　印象を　体から　感じることが　できます☆



　　　ひと昔前は　　ダイエットのためと　夜のごはんを


　　　
　　　抜いたり、　ごはん抜きは　肌荒れや　疲れやすいと


　　　
　　　聞いてはいたけど　全く無視でした。。。。



　　　しかし　栄養面に　行き届いた食事と　運動を



　　　実際　心がけると　まったく違う　体の印象を


　
　　　実感できた事で　若返ったような　気持ちに


　　
　　　ます。　



　　　余裕がある方は　ぜひ　栄養面を見直し



　　　体の実感を　体感してみてください。




　　　部屋も　引っ越しで　様変わり　＾＾



　　　愛車の自転車と　寝ていました☆　



　　　
　　　つづく。