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今後、出張レッスンでもご提供を検討中です


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インスパイリング・エクササイズ の定期レッスン開催場所は下記の通り

都内寄り千葉江戸川沿いエリア


本八幡クラス (毎週木曜13:30~)



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新浦安サークル「骨盤ビューティサロン」特別講師


(第2・4火曜日 新浦安高洲公民館)

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『キレイスタイル 美力向上委員会 エレガンスの極意』


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『美トリ』

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さてはて


いよいよ本格的にリハビリを…


と、言う事で



週末おニューのシューズを買いました









相変わらず形から入ります(笑)


膝への負担を軽減すべく

エアー入りに。





ついでに


主人も王様(7歳男子)も


一緒に新調しました(笑)






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