皆様こんにちは。

先週末は、NLPの勉強で東京に行って参りました。

NLPも素晴らしいですが、私は教えて下さる先生の素晴らしさにいつも圧倒されています。

私がモデリングをしたい方の筆頭の先生。

昨年ビジネスコーチングをその先生から学び、今までのたくさんの学びと統合して、自分なりのコンテキストが出来上がったので、4月より高知新聞文化センターで、「女性の為のトータルコーチング」と題したコーチングセミナーを始めました。

第一回目は、セルフイメージとモデリングについてのセルフコーチングをメインに、リズ•ブルボーの教えもお伝えしました。

私のコーチングセミナーの他の方々との違いは、リズの教えを状況に合わせてお伝えすること、そしてまた外見を整えることにもフォーカスした構成になっていること。

特に、外見を整えることは、内面と同じように大切だと認識しています。

私は、ここ10年の間にポルシェが楽に買えるくらいのお金をかけて相当たくさんのセミナーに行き、様々な先生の話をお聞きしました。

そこで気づいたことは、悩んでる人は暗い。そして外見まで気がまわらない。そのため華やかなオーラが、無いということ。

私は、20年以上客室乗務員をしてましたので、大学を卒業してから、ずっと華やかな方々に囲まれて仕事をし、自分を綺麗にキープするのが普通、というか仕事の一部でした。

そういった特別な環境が普通になってしまうと、なおさら自分の外見をお粗末に扱っている方々を見ると、損してるなあ、とよく思ったものです。

そこで今回のコーチングは、内外から。

自分をどのように扱うかはとても大事。

あなたがあなたを扱うように、他者はあなたを扱います。

まず自分を親友のように大切に扱うこと。

そして、自分を喜ばせること。

そうすることで、自分の本当の美しさを取り戻すことが出来ます。

その上で、第一回目のトータルコーチングでは、モデリングの話の後、姿勢と表情についてレクチャーしました。

姿勢と表情は、最も内面に影響を与えることが、たくさんの研究からも明らかですよね。

モデリングにも、姿勢と表情は欠かせません。

ということで、また次回は5月25日に、高知新聞文化センターです。

6回コースですが、途中からの参加でも結構です。

9月までの毎月第四水曜日、18時30分からです。

あ、その前に、5月8日日曜日13時半から16時半まで、高知のちより街テラスで、リズブルボー、からだの声を聞きなさいスクール公式ミニワークショップ「ストレス」を開催いたします。

こちらも、とてもシンプルで、大切なストレスへの対処法です。

もし、ストレスで悩んでいらしたら、是非おススメいたします。

参加ご希望の方は、

hiranochisa@gmail.com

又は、09060136881までご連絡ください。

それでは、今日はこの辺で。

お読みいただきありがとうございました。

皆様ごきげんよう