いつもヴレのブログをご覧頂きありがとうございます☺︎
よくお客様から
『ダイエット中、糖質や脂質は摂ったらダメなの？』と聞かれます。
結論から言うと、摂っていいです。
しかし、
〝何から摂るか〟が重要です‼︎
白砂糖はダメ🙅
サラダ油もダメ🙅♂️
手軽なのは、
きび砂糖
ココナッツオイル
がオススメ☝︎
栄養も同じで、
摂ればいいではなく、
キチンと原材料を選ばないとですね‼︎
プロテインも
遺伝子組み換えされてない大豆が原材料なのか、
遺伝子組み換えされてる大豆、もしくは石油が原材料なのか…
あなたはどちらを摂りたいですか？
どちらをお子さんに与えたいですか？
ダイエットだけでなく、正しい食もお伝えするから、リバウンドしにくい‼︎
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人生最後のダイエットにしませんか⁇
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カイロプラクティック ヴレ
院長 中川和也
『ブログ見たよ』 と
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